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你好，沒有檢查，只靠你感覺是不能確定你是否患有乳腺增生的。如果真有的話，那你平時(shí)就要注意嘍1、平時(shí)要多吃白菜、豆制品、海帶、魚類、酸奶。2、多進(jìn)食富含纖維素的蔬菜。3、可進(jìn)食紅薯、玉米、食用菌、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果。4、少吃咖啡、可可、巧克力，不飲酒，不濫用保健品。

乳腺增生是女性常見的乳腺疾病，通過合理飲食可起到一定的調(diào)節(jié)作用。以下食物對(duì)乳腺增生有好處：富含維生素的食物、高纖維食物、低脂食物、含碘食物、豆制品等。 1.富含維生素的食物：如新鮮的蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等，其中的維生素有助于增強(qiáng)身體免疫力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 2.高纖維食物：像全麥面包、燕麥、玉米等，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少脂肪吸收，對(duì)乳腺健康有益。 3.低脂食物：例如瘦肉、魚類等，可控制體內(nèi)脂肪含量，降低激素水平異常波動(dòng)的風(fēng)險(xiǎn)。 4.含碘食物：常見的有海帶、紫菜等，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善乳腺增生癥狀。 5.豆制品：如豆腐、豆?jié){等，其中的大豆異黃酮具有類雌激素作用，能雙向調(diào)節(jié)激素平衡。 總之，飲食調(diào)理對(duì)于乳腺增生有一定的輔助作用，但不能替代正規(guī)治療。如果乳腺增生癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。

你好：乳腺增生患者可以吃油膩少的食物，盡量少吃油炸辛辣生冷食物。

一般來說，良性鈣化常表現(xiàn)為圓環(huán)形、粗點(diǎn)狀、結(jié)節(jié)狀，而惡性鈣化常為分叉狀、泥沙狀、簇狀；你的鉬靶報(bào)的是圓形和粗點(diǎn)狀鈣化、B超也未見明顯異常，我覺得多考慮良性病變，可以定期復(fù)查。乳腺增生常給予中藥治療，一般都是些活血化瘀，消結(jié)散痛，疏肝理氣的中藥，我覺得兩種藥吃一種就行了，你過去吃祛瘀散結(jié)膠囊如果療效不錯(cuò)可以繼續(xù)吃。

你好，乳腺增生平時(shí)注意清淡飲食，多吃蔬菜水果粗糧，飲食生活規(guī)律，心情愉快，建議你忌辛辣刺激高脂油膩飲食物為宜，可口服乳腺增生癥的中藥有加味逍遙丸、逍遙散、小金丸、乳癖消、乳塊消等治療的。