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防止暈車可以從提前準(zhǔn)備、選擇合適座位、保持良好狀態(tài)、使用防暈藥物、分散注意力等方面入手。 1.提前準(zhǔn)備：乘車前避免過飽或過饑，保證充足睡眠。 2.選擇合適座位：盡量坐在前排靠窗位置，減少顛簸和視覺刺激。 3.保持良好狀態(tài)：保持車內(nèi)通風(fēng)良好，避免車內(nèi)異味刺激。 4.使用防暈藥物：如苯海拉明、茶苯海明、異丙嗪等，但需遵醫(yī)囑使用。 5.分散注意力：可以聽音樂、與同行者聊天等，轉(zhuǎn)移對暈車的關(guān)注。 總之，綜合運(yùn)用以上多種方法，能夠在一定程度上減輕暈車癥狀，讓出行更加舒適。但如果暈車癥狀嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。

當(dāng)發(fā)生暈車時，可用大拇指掐在內(nèi)關(guān)穴。無藥之時，雙目注視遠(yuǎn)處，盡量少看近處物體，尤其在下坡時注意抓緊扶手，減緩慣性對內(nèi)臟的沖擊，密封較嚴(yán)的汽車或汽油味偏大的車廂要注意通風(fēng)，這樣有助于預(yù)防暈車現(xiàn)象發(fā)生，如稍感不適，應(yīng)立即選擇靠車前方合適位子睡覺，睡覺往往是最好最省錢有效的防暈車方法。

病情分析：你好，暈車主要神經(jīng)的病變，利用苯海拉明治療暈車還是效果非常好的。指導(dǎo)意見：目前有產(chǎn)品是耳貼的劑型，也可以嘗試一些偏方，例如用生姜貼肚臍，可以感到暈車前趕緊的按壓內(nèi)關(guān)穴都有一定的作用。希望對你有幫。

種種預(yù)防暈車法1、 乘暈寧（眩暈停）。在乘車、船前40分鐘用溫開水送服1至2粒，小兒酌減。2、 感冒通。在無乘暈寧的情況下，可用感冒通替代，方法同上，效果一樣。3、 也可用安定片1片，維生素B1兩片，乘車前40分鐘溫開水送服，亦能防止暈車。4、 可取新鮮生姜1片，或鮮土豆1片，貼于神劂厥穴（肚臍），用傷濕膏蓋貼， 同時將傷濕止痛膏貼于內(nèi)關(guān)穴，用手指輕輕揉摩穴位，口中亦可再含一片鮮姜，也有 一定的預(yù)防作用。5、胃復(fù)安：胃復(fù)安1片，暈車嚴(yán)重時可服2片，兒童劑量酌減，于上車前10～15分鐘吞服，可防暈車。行程2小時以上又出現(xiàn)暈車癥狀者，可再服1片。途中臨時服藥者應(yīng)在服藥后站立15～20分鐘后坐下，以便藥物吸收。此法有效率達(dá)97％，且無其它暈車片引起的口干、頭暈等副作用。6、 桔皮：乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內(nèi)對折，然后對準(zhǔn)兩鼻孔擠壓，皮中便會噴射出帶芳香味的油霧?？晌?0余次，乘車途中也照此法隨時吸聞。7、 風(fēng)油精：乘車途中，將風(fēng)油精搽于太陽穴或風(fēng)池穴。亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。8、食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不易暈車。9、傷濕止痛膏：乘車前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處，防止暈車療效顯著。10、 無藥之時，暈車者可在上車前將腰帶束緊，防止內(nèi)臟在體內(nèi)過分晃動，上車后雙目注視遠(yuǎn)處，盡量少看近處物體，尤其在下坡時注意抓緊拊手，減緩慣性對內(nèi)臟的沖擊，密封較嚴(yán)的汽車或汽油味偏大的車廂要注意通風(fēng)，這樣有助于預(yù)防暈車現(xiàn)象發(fā)生，如 稍感不適，應(yīng)立即選擇靠車前方合適位子睡覺，睡覺--往往是最好最省錢有效的防 暈車方法。有暈車史的，乘車前可飲用些酸辣開胃的食物，勿食甜食及油膩食物，且忌過饑過飽提問者對于答案的評價(jià)：askSRPP：非常感謝！

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