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23 歲女性背部相對(duì)部位經(jīng)常疼痛，可能由肌肉勞損、脊柱疾病、內(nèi)臟疾病牽涉、不良姿勢(shì)、外傷等因素引起。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累，可導(dǎo)致背部肌肉緊張、痙攣，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^(guò)休息、熱敷、按摩等緩解。 2.脊柱疾?。喝缂棺笛?、椎間盤(pán)突出等，會(huì)壓迫神經(jīng)，引起背部疼痛。需進(jìn)行影像學(xué)檢查，明確診斷后采取物理治療或手術(shù)治療。 3.內(nèi)臟疾病牽涉：某些內(nèi)臟疾病，如膽囊炎、心臟病等，疼痛可能放射至背部。要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。 4.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期彎腰、駝背等不良姿勢(shì)會(huì)使背部肌肉受力不均，引發(fā)疼痛。應(yīng)注意糾正姿勢(shì)，加強(qiáng)背部肌肉鍛煉。 5.外傷：背部受到撞擊、拉傷等外傷，會(huì)導(dǎo)致疼痛。輕者休息可恢復(fù)，重者可能需要手術(shù)治療。 總之，背部相對(duì)部位經(jīng)常疼痛的原因較多，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病因后采取針對(duì)性治療。

懷孕后，腹部原本平行連接的左右兩束腹直肌逐漸分離，分別向身體兩側(cè)伸長(zhǎng)，以容納不斷增大的子宮。妊娠3個(gè)月時(shí)，66%的孕婦身上都出現(xiàn)這種腹直肌分離現(xiàn)象。此分離不會(huì)引起疼痛，個(gè)別女性的腹下組織還會(huì)向外頂出肚臍。分娩后，腹直肌需要6周時(shí)間，因自身彈性慢慢合攏，適宜的運(yùn)動(dòng)能幫助其回收。