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我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊志敏 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
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冬季是否適合冬泳，取決于地域和個(gè)人的習(xí)慣、體質(zhì)，對(duì)于體質(zhì)好的人群，冬泳可以鍛煉皮膚的開合和應(yīng)激能力；對(duì)于體質(zhì)較弱、衛(wèi)外功能不足者，冬泳易導(dǎo)致伏寒在里，容易引起骨關(guān)節(jié)、呼吸道甚至心血管疾病，所以冬泳不適合所有的人，也不宜在身體未恢復(fù)健康時(shí)冬泳。
2021-01-18 16:35
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