9個月寶寶食譜:9個月寶寶營養(yǎng)早餐類食譜
適合9個月寶寶的營養(yǎng)早餐類食譜。
雞胗粉粥:消食,健脾
食物原料:
雞內(nèi)金6克,干桔皮3克,砂仁1。5克,粳米30克,白糖適量。
制作方法:
先將雞內(nèi)金,桔皮、砂仁共研細末,再用水煮米成熟,粥成入三物粉三分之一量,加白糖適量,早晚食之。
營養(yǎng)經(jīng):
此品消食健脾。適用于小兒因飲食不節(jié),脾胃受損而引起肚腹脹大,面黃肌瘦,嘔吐時作,大便粘滯等“疳病”。
草莓醬曲奇餅干:細膩光滑蓬松
材料:黃油120克 低面200克 雞蛋1個 白砂糖30克 糖粉50克 草莓醬若干
制作:
1 將黃油切小塊,室溫軟花,加入白砂糖和糖粉,低速打發(fā)至顏色變淺體積略蓬松;
2 打入一個蛋,繼續(xù)低速打發(fā)至細膩光滑蓬松狀;
3 篩入低粉,用刮刀切拌均勻,裝入布裱花袋,這里用的裱花嘴是12齒大號菊花型裱花嘴。
5 烤盤墊烤盤紙,擠上菊花型餅干胚,中心點上點草莓醬;
6 送入預熱好的烤箱中層上下火165度15-20分鐘;
7 烤箱的溫度和時間僅供參考,每家的火力可能都不一樣。
制作心得:
1、這里用的裱花嘴是12齒大號菊花型裱花嘴;
2、烤箱的溫度和時間僅供參考,每家的火力可能都不一樣;
3、因為點了草莓醬,所以最好是在兩二天內(nèi)吃完。建議一次不要做多了,做多少吃多少比較合適。
(責任編輯: )
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