天氣冷了，家里都換厚的被子了。那么冬天里寶寶的被子該怎么蓋合適呢？很多家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)，寶寶經(jīng)常會(huì)踢被子而導(dǎo)致著涼生病，家長(zhǎng)著急頭痛。怎么蓋被子才能讓寶寶即保暖，又不會(huì)踢開(kāi)呢？

　　辣媽各有顯神通

　　“把手放在外面，讓被子壓在寶寶的手下面，不然寶寶手腳亂動(dòng)，會(huì)把被子掀到臉上的。”

　　“睡袋里有帶子的啦，寶寶下不去的。頭那里也有專(zhuān)門(mén)設(shè)計(jì)，不會(huì)捂著的?！?/P>

　　“我家是用繩子把被子兩頭系在寶寶小床兩頭，這樣寶寶就不會(huì)蓋不到被子了奧”

　　專(zhuān)家意見(jiàn)

　　被子不易過(guò)重。被子過(guò)重壓在寶寶的身上，會(huì)讓寶寶產(chǎn)生不舒服的感覺(jué)，會(huì)有種壓迫感，讓寶寶喘不上來(lái)氣，不宜于寶寶活動(dòng)。寶寶就會(huì)本能的想踢開(kāi)它，不要它，讓它遠(yuǎn)離自己的身體。所以，家長(zhǎng)給寶寶準(zhǔn)備被子的時(shí)候不宜過(guò)重。

　　被子不宜過(guò)厚。很多家長(zhǎng)怕孩子冷，在給寶寶準(zhǔn)備被子的時(shí)候會(huì)選擇十分厚的被子。結(jié)果反倒讓孩子因踢被而著涼生病了。被子過(guò)厚孩子容易出汗，寶寶的新陳代謝要快于成年人，所以極易出汗。出汗后，寶寶覺(jué)得熱了，自然就會(huì)踢開(kāi)被子。原本出汗，再踢開(kāi)被子受涼，生病就很正常了。

　　注意溫度。家長(zhǎng)可以多注意下室內(nèi)的溫度，來(lái)給寶寶選擇被子。臥室的溫度在20℃－23℃最為宜，而被窩的溫度在32℃～34℃有助于睡眠。所以家長(zhǎng)要保證孩子臥室和被窩的溫度，才能讓孩子有個(gè)好眠。在寒冷的冬天，家長(zhǎng)不妨在孩子睡前把被窩暖一下，這樣不僅可以讓孩子有個(gè)高質(zhì)量的睡眠，還可以預(yù)防感冒。

　　被子要大。寶寶的被子一定要大一些，這樣才便于寶寶來(lái)回翻滾，而不漏風(fēng)。不會(huì)著涼，所以家長(zhǎng)在給寶寶準(zhǔn)備被子的時(shí)候，不妨做的大一些。

　　睡眠對(duì)于寶寶的成長(zhǎng)很重要，有一個(gè)好的睡眠質(zhì)量利于寶寶的大腦發(fā)育很身體發(fā)育的。所以家長(zhǎng)們要重視寶寶的睡眠，給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。對(duì)于被子的選擇一定要適合寶寶的需要和成長(zhǎng)的。另外，寶寶的被子還有定期的在陽(yáng)光下暴曬，這樣可以讓寶寶睡的更舒服。