健康受孕要做到天時(shí)地利人和，所以備孕期的受孕時(shí)間就是每位未準(zhǔn)爸媽必須要了解的。今天小編就來(lái)介紹受孕的不利時(shí)間和最佳時(shí)間。

　　一、受孕的不利時(shí)間

　　1、不要在情緒不佳時(shí)受孕：情緒與健康息息相關(guān)，并且還可影響精子質(zhì)量。不良的情緒刺激可影響母體激素分泌，使胎兒不安、躁動(dòng)而影響生長(zhǎng)發(fā)育，或者造成流產(chǎn)。因此，情緒不佳時(shí)不要受孕。

　　2、不要在蜜月時(shí)受孕：不要在新婚時(shí)馬上受孕。在蜜月期間身體一般處于過(guò)度疲勞狀態(tài)，加之新婚夫婦性生活頻繁，會(huì)大大影響精子與卵子的質(zhì)量和狀態(tài)，故應(yīng)該在婚后的一段時(shí)間后再受孕。

　　3、不要在不良的環(huán)境下受孕：我們的人體也是一個(gè)充滿電磁場(chǎng)的導(dǎo)體，自然環(huán)境的變化也會(huì)影響這個(gè)導(dǎo)體的運(yùn)轉(zhuǎn)，如太陽(yáng)磁爆、雷電交加、山崩地震、日食月食等，都會(huì)影響人體的生殖細(xì)胞引起畸變，所以在這些時(shí)間都不宜受孕。否則，容易生育出不健康或者畸形的孩子。

　　4、停用避孕藥后不要立即受孕：長(zhǎng)期口服避孕藥的女性，由于藥物對(duì)生殖細(xì)胞的影響，易于排出不良卵子，所以至少要等停藥后兩個(gè)月，一般主張半年后再要孩子。放置避孕環(huán)的女性在取環(huán)后，也應(yīng)該等2～3次正常月經(jīng)后再受孕。

　　5、不要在患病期間受孕：疾病會(huì)影響體質(zhì)、受精卵的質(zhì)量、宮內(nèi)著床環(huán)境?；疾∑陂g服用的藥物也可能對(duì)精子和卵子產(chǎn)生不利影響。因此，夫婦雙方若有人患急性病，最好等體質(zhì)康復(fù)停藥并征得醫(yī)生同意后再考慮受孕為宜。

　　6、不要在炎熱和嚴(yán)寒季節(jié)受孕：酷暑高溫，準(zhǔn)媽媽妊娠反應(yīng)重，食欲不佳，蛋白質(zhì)及各種營(yíng)養(yǎng)攝入量減少，機(jī)體消耗量大，會(huì)影響胎兒大腦的發(fā)育。另外，嚴(yán)寒季節(jié)使準(zhǔn)媽媽接觸呼吸道病毒的機(jī)會(huì)增多，容易感冒而損害胎兒的健康。

　　那么，什么時(shí)候受孕最好呢？一起來(lái)看看最佳受孕時(shí)間吧。

　　二、受孕的最佳時(shí)間

　　1、夫妻雙方的心理狀態(tài)良好，特別是精神舒暢，無(wú)任何憂愁干擾時(shí)。

　　2、雙方身體無(wú)任何疾病時(shí)，長(zhǎng)期口服避孕藥的婦女應(yīng)停用二個(gè)月后再受孕。

　　3、受孕前三個(gè)月，男女雙方最好忌煙酒，營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)良好。

　　4、按人體生理鐘推算出智力、體力和情緒都在最佳狀態(tài)時(shí)，此辦法應(yīng)以女方為主，想男女都處于最佳狀態(tài)是不易的。

　　5、選擇受孕季節(jié)，一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產(chǎn)為好。

　　6、受孕前一個(gè)月內(nèi)，同房次數(shù)不宜過(guò)頻，最好按女方排卵期一次成功。

　　7、雙方都有強(qiáng)烈的性需求時(shí)。

　　8、同房時(shí)間宜選擇早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因?yàn)橥砩隙急容^疲勞，而早晨經(jīng)過(guò)休息，精力充沛。且早晨女性易測(cè)排卵期，男性激素水平高。

　　9、要趕上風(fēng)和日麗的好天氣。

　　10、受孕期間不看恐怖影視，多在優(yōu)美的自然環(huán)境中走走。

　　想要加快受孕，未準(zhǔn)爸媽就要注意最佳受孕時(shí)間哦。