媽媽有疑問 母乳喂養(yǎng)需要喂水嗎?
母乳對半歲內(nèi)的小嬰兒來說是最安全最營養(yǎng)的食物,母乳喂養(yǎng)可以讓寶寶更健康更聰明,還可促進母子感情。不過,很多媽媽在母乳喂養(yǎng)的過程中會出現(xiàn)疑問,到底母乳喂養(yǎng)需要喂水嗎?其實這個問題是需要視情況而定的,下面小編就來為各位新媽媽解惑。
母乳喂養(yǎng)需要喂水嗎?
對于這個問題,我們需要根據(jù)不同情況來區(qū)分,純母乳喂養(yǎng)的前幾個月不需要喂水,但是對于牛奶人工喂養(yǎng)或者混合喂養(yǎng)的寶寶來說,就應該適量補充水分。
純母乳喂養(yǎng)
飲水量與寶寶的年齡和飲食狀況密切相關(guān)。對于4個月以前,采用母乳喂養(yǎng)的寶寶,如果媽媽勤喝水,飯后多喝湯,適當多吃新鮮的蔬菜和水果,母乳中的水分充足,寶寶出汗不多,就不需要再額外喝水了。當然具體情況需要具體分析。每一個媽媽和寶寶都有它的特殊性,如果寶寶很愛出汗,家里非常悶熱,通風不利,媽媽本身就不愛喝水,就要考慮適當給寶寶喝水。
一般情況下,出生6個月的嬰兒用純母乳喂養(yǎng)時,最好不要額外喂水。一方面,母乳中含有寶寶成長所需的一切營養(yǎng),特別是母乳80%的成分都是水,足以滿足寶寶對水分的要求,而果汁等其他飲料更不應該喂。另一方面,如果過早、過多地給寶寶喂水,會抑制寶寶的吮吸能力,使他們從母親乳房主動吮吸的乳汁量減少,不僅對寶寶的成長不利,還會間接造成母乳分泌減少。當然,在病理情況下的嬰兒,如高燒、腹瀉、天氣炎熱、嬰兒出汗多等情況下,他們都比較容易出現(xiàn)缺水現(xiàn)象,就需要額外喂些溫開水,以補充嬰兒體內(nèi)水分的不足。
牛奶人工喂養(yǎng)
對牛奶人工喂養(yǎng),混合喂養(yǎng),出生4~6個月以后的嬰兒,應在兩次哺乳之間適量補充水分。因為小嬰兒腎功能未發(fā)育成熟,而牛奶中的鈣、磷、鉀、氯比母乳高出3倍,需要一定水分把多余的元素從腎臟尿中排出體外。正常嬰兒每日每千克體重需水150毫升,若扣除牛奶水分,即為每日喂水量。喂水以白開水為好,亦可適量喂新鮮果汁、菜汁,不宜喂過多糖水,更不宜喂茶水。在嬰兒患發(fā)熱、嘔吐、腹瀉時,不論母乳喂養(yǎng)或是牛奶喂養(yǎng),均應補充一些淡鹽水或糖水。
那么,在母乳喂養(yǎng)過程中,寶寶什么時候需要喝水呢?
母乳喂養(yǎng)需要喂水嗎?寶寶何時需要喝水?
一旦你的寶寶開始長牙了,那么他們就會需要氟化物來給新牙的生長提供營養(yǎng),所以這個時候讓寶寶喝飲用水,這樣能滿足新牙的生長。但是,在長牙之前,最好不要讓寶寶喝水,而讓他們從母乳以及其它嬰兒食物中吸取所需要的水分。
有些父母希望寶寶多喝水的原因可能是怕寶寶便秘。其實,寶寶便秘的原因很多,主要與本身腸胃的功能關(guān)系較大。飲食習慣對便秘雖然有影響,但并非主要因素,因此水攝取量的多少主要會影響小便量,而非大便的質(zhì)與量。此外,也不要讓嬰幼兒喝太多運動飲料,因為運動飲料中除了水分外,還含有電解質(zhì),容易滿足寶寶的胃口,會降低正餐進食的量。
如果你的寶寶發(fā)燒了,醫(yī)生一般可能都會建議你多讓孩子吸取液體。通常情況下,醫(yī)生會建議像電解質(zhì)水之類的液體,它其中包含的營養(yǎng)能讓孩子體內(nèi)的電解質(zhì)恢復平衡。再次強調(diào),不要讓你的嬰兒喝水來代替其他的液體,除非是醫(yī)生建議你這么做。
(責任編輯:張琴琴 )
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