說起分娩，不少沒有經(jīng)驗(yàn)的孕媽媽都很害怕，因?yàn)樗齻兟犝f孕婦分娩是很痛的，而且這種疼痛要持續(xù)很長一段時(shí)間。但是其實(shí)分娩是一件很自然的事情，孕媽媽們不必過于擔(dān)憂，只要在分娩過程中找到最佳的分娩姿勢，這樣能最大程度上減輕分娩所帶來的痛苦。目前常見的分娩方式有很多種，那么分娩哪種姿勢有利生產(chǎn)？接下來將針對這方面的內(nèi)容進(jìn)行詳細(xì)介紹。

分娩哪種姿勢有利生產(chǎn)？以下是分娩常用的姿勢：

1、仰臥位分娩法

國內(nèi)多數(shù)產(chǎn)位取仰臥位，在產(chǎn)科史上，仰臥位分娩并不是主要體位。其優(yōu)點(diǎn)：對產(chǎn)科處理（如器械助產(chǎn)）及新生兒處理方便，適合醫(yī)務(wù)人員的需要。

缺點(diǎn)：（1）仰臥位時(shí)增大的妊娠子宮壓迫下腔靜脈，使回心血量減少，產(chǎn)婦可出現(xiàn)仰臥位綜合征。其結(jié)果可誘發(fā)胎兒宮內(nèi)窘迫和產(chǎn)后出血增多。（2）仰臥位分娩使骨盆的可塑性受到限制，產(chǎn)道較狹窄，而且工作效率較低，從而增加難產(chǎn)的機(jī)會。（3）胎兒的重力失去應(yīng)有的作用，導(dǎo)致產(chǎn)程延長，繼發(fā)宮縮乏力。

2、側(cè)臥位分娩法

優(yōu)點(diǎn)：能使會陰放松，減少下腔靜脈受壓和防止仰臥位綜合癥。

缺點(diǎn)：應(yīng)用此法接生者操作不便。在左枕橫位、左枕后位，采取右側(cè)臥位，右枕橫位和右枕后位采取左側(cè)臥位，有利于胎兒機(jī)轉(zhuǎn)。

3、坐位分娩法

優(yōu)點(diǎn)：（1）直立姿勢，由于重力的關(guān)系，先露部直接壓迫子宮下段的宮頸部，可反射地使子宮收縮強(qiáng)而有力，有效地縮短第二產(chǎn)程；（2）有利于分娩機(jī)轉(zhuǎn)的順利進(jìn)行，直產(chǎn)姿勢，胎兒重力與產(chǎn)道方向一致，宮縮能使胎頭在產(chǎn)道中旋轉(zhuǎn)的順利；（3）產(chǎn)婦以蹲式骨產(chǎn)道寬度最大，當(dāng)產(chǎn)婦從平臥位改為蹲式時(shí)，骨產(chǎn)道橫斷面的面積可增加30%，蹲位時(shí)出口前后徑可增大0.5cm-2.0cm;（4）改善胎兒的血液循環(huán)，減輕胎兒在分娩過程中缺氧的程度。

缺點(diǎn)：（1）產(chǎn)婦久坐后，會陰部容易發(fā)生水腫；（2）有急產(chǎn)傾向及進(jìn)程較快的產(chǎn)婦不應(yīng)采取坐式產(chǎn)椅分娩。

4、現(xiàn)代坐位分娩的方法

由于各種不同形式的坐式產(chǎn)床的出現(xiàn)，產(chǎn)床的靠背部分可調(diào)節(jié)，在分娩過程中可根據(jù)宮縮、胎兒下降程度適當(dāng)調(diào)整靠背的角度。其優(yōu)點(diǎn)為：（1）產(chǎn)婦用力得當(dāng)，用力時(shí)與產(chǎn)軸一致，故比傳統(tǒng)的分娩體位可縮短第二產(chǎn)程；（2）可減少新生兒窒息。

生產(chǎn)是一件很自然的事情，就像吃飯一樣，每個(gè)人吃飯的習(xí)慣也會不同，同樣的，生產(chǎn)的狀況也因人而異，而分娩姿勢理所當(dāng)然每個(gè)人都可以不一樣。但是目前因?yàn)獒t(yī)療院所提供的生產(chǎn)環(huán)境，多以仰臥生產(chǎn)為主，使得許多媽媽并不了解，其實(shí)，生產(chǎn)的每一刻都是可以隨時(shí)改變姿勢的。

生產(chǎn)時(shí)醫(yī)師會在旁協(xié)助、提供建議，但是哪一個(gè)姿勢可以較為舒緩生產(chǎn)時(shí)的疼痛感，只有產(chǎn)婦自己最清楚，除非媽媽有特殊合并癥，需限制其分娩姿勢，否則都會尊重產(chǎn)婦的感受。提醒媽媽，無論采取哪一種分娩姿勢，其用力的方式都是一樣的，并不會因?yàn)樽藙莞淖兌兴煌?/p>

分娩哪種姿勢有利生產(chǎn)？相信通過以上內(nèi)容的介紹，大家已經(jīng)有所了解。生活中分娩方式是很多種的，并不一定說哪一種是最好的，孕媽媽們要根據(jù)自己的情況進(jìn)行選擇，只有最舒適最適合的姿勢才有利于寶寶早點(diǎn)出世。