有些寶寶喜歡趴著睡覺，就讓很多家長(zhǎng)擔(dān)心，不知道寶寶趴著睡好不好，寶寶喜歡趴著睡覺怎么辦呢？

寶寶為什么喜歡趴著睡，原因有如下幾點(diǎn)：

從心理方面來看，趴著睡使嬰兒緊貼床鋪，感到安全，是消除嬰兒不安的最佳方式。

寶寶自己覺得舒服。當(dāng)寶寶可以自由翻身后，就會(huì)選擇自己覺得舒服的姿勢(shì)睡覺。

寶寶在媽媽肚子里多是趴著睡的，所以出生后很多寶寶仍會(huì)選擇趴著睡，有自我保護(hù)的意思。

趴睡的好處

胎兒在母親的子宮內(nèi)就是腹部朝內(nèi)，背部朝外的蜷曲姿勢(shì)，這種姿勢(shì)是最自然的自我保護(hù)姿勢(shì)，所以寶寶趴睡時(shí)更有安全感，容易睡得熟，不易驚醒，有利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。趴睡還能使寶寶抬頭挺胸，鍛煉頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促進(jìn)寶寶肌肉張力的發(fā)展。趴睡還能防止因胃部食物倒流到食道及口中引發(fā)的嘔吐及窒息，消除脹氣。

哪些寶寶不適合趴睡

患先天性心臟病、先天性喘鳴、肺炎、感冒咳嗽時(shí)痰多、腦性麻痹的寶寶，以及某些病態(tài)腹脹的寶寶，例如患先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結(jié)腸癥、胎便阻塞、壞死性腸炎、腸套疊和其它如腹水、血液腫瘤、腎臟疾病及腹部腫塊等疾病的寶寶，不適合趴睡。

寶寶該怎么睡？

小寶寶一天之中大部分時(shí)間都在睡眠中度過，睡姿直接影響到新生兒的生長(zhǎng)發(fā)育和身體健康，那么，到底要讓寶寶怎么睡，才會(huì)聰明、健康又不會(huì)突然窒息呢？研究人員建議，晚上睡覺時(shí)，最好讓寶寶們躺著睡。 白天午睡或有大人照顧時(shí)，再把睡姿調(diào)整成趴著睡的狀態(tài)。

控制寶寶睡眠姿勢(shì)的正確的做法是：經(jīng)常為寶寶翻身，變換體位，更換睡眠姿勢(shì)。吃奶后要側(cè)臥不要仰臥，以免吐奶，左右側(cè)臥時(shí)要當(dāng)心不要把小兒耳輪壓向前方，否則耳輪經(jīng)常受折疊也易變形。總之，寶寶的應(yīng)該仰臥、側(cè)臥、趴臥三種睡姿交換進(jìn)行，不應(yīng)長(zhǎng)期固定睡姿不變。寶寶的睡覺房間最好保持適當(dāng)溫度、濕度和光線，寶寶才會(huì)睡得又香又甜。