撫育過寶寶的媽媽們，可能會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)細(xì)節(jié)：小寶寶們?nèi)胨臅r(shí)候還是好好的，但是睡著睡著就自己變成趴著了。有些寶媽們就會(huì)感到疑惑不解，這樣真的沒有問題嗎？寶寶為什么喜歡趴著睡呢？

寶寶趴著睡的原因

1、尋求安全感

寶寶趴著睡跟在媽媽肚子里的時(shí)候保持著蜷縮的姿勢是有關(guān)的。因?yàn)槌錾笊畹沫h(huán)境突然改變了，寶寶會(huì)覺得陌生，有害怕的情緒，所以不能安心睡覺，只能靠趴著睡來尋求安全感。當(dāng)寶寶的身心放松時(shí)，他會(huì)睡得更好。

2、呼吸不暢

趴著睡有助于鼻咽氣道變大，呼吸不暢得到緩解。所以如果寶寶鼻塞的話就更喜歡趴著睡來緩解鼻塞帶來的不適。不過爸爸媽媽要注意，一旦寶寶鼻塞、打鼾、睡眠不安，偶爾翻身等癥狀，必須檢查是否患有腺樣體肥大。

3、緩解腸胃不適

如果寶寶平時(shí)都沒有趴著睡的習(xí)慣，突然間就趴著睡了，那么媽媽要認(rèn)真看待寶寶的睡眠質(zhì)量。如果你的寶寶安然入睡，那么你不必?fù)?dān)心。這種睡眠狀況是正常的。這意味著你的寶寶更聰明，并會(huì)自己解決問題。 嬰兒由于自身的發(fā)育特點(diǎn)而容易感到不適，趴著睡可以緩解身體不適。

寶寶趴著睡利弊分析

1、弊端

對(duì)于小嬰兒來說，“趴著睡”是導(dǎo)致嬰兒猝死的主要原因之一，因此寶寶應(yīng)避免趴著睡以避免發(fā)生意外。 然而，大部分4?7個(gè)月的嬰兒已經(jīng)學(xué)會(huì)翻身，當(dāng)他們的臉部朝在一邊時(shí)，他們會(huì)本能地露出嘴巴和鼻子呼吸。此時(shí)，如果父母始終保持注意并小心翼翼，可以避免寶寶被被子悶住，并確保他們的呼吸順暢。大約6個(gè)月后，家長就不用經(jīng)常幫寶寶翻身了。

2、好處

寶寶趴著睡覺，可以抬起胸部，鍛煉肌肉，促進(jìn)肌肉緊張的發(fā)展，為寶寶今后的仰、臥、起、做奠定基礎(chǔ)。

寶寶趴著睡注意事項(xiàng)

1、切記一定要避免使用軟床，也不要使用中央有凹陷的枕頭或太軟的枕頭，并應(yīng)將其臉部周圍的環(huán)境清理干凈，以防有東西掩住臉部口鼻。

2、在一歲以內(nèi)，尤其是會(huì)翻身之前，寶寶趴睡時(shí)一定要有專人看管，否則萬一嘔吐或有毛巾、枕頭阻擋口鼻的呼吸，將因不能立即自行有效移開而造成呼吸障礙，甚至導(dǎo)致窒息死亡的意外。

3、最好讓寶寶兩手曲肘置于胸側(cè)（切勿伸直放于腹側(cè)），如此可減少胸部的壓迫，呼吸會(huì)順暢些。

4、感冒或生病時(shí)最好不要讓寶寶趴睡，不利于身體散熱；不要讓寶寶經(jīng)常頭偏向一邊，否則會(huì)有頭型偏的問題。