鋅可以促進生長發(fā)育，幾乎參與所有細胞的代謝，是兒童生長發(fā)育不可缺少的物質(zhì)。那么寶寶缺鋅的癥狀表現(xiàn)有哪些？

1、食欲減退：挑食、厭食、拒食，普遍食量減少，孩子沒有饑餓感，不主動進食。

2、亂吃奇奇怪怪的東西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭發(fā)、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙石等。

3、生長發(fā)育緩慢，身高比同齡組的低3-6厘米，體重輕2-3公斤。

4、免疫力低下，經(jīng)常感冒發(fā)燒，反復呼吸道感染如：扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、出虛汗、睡覺盜汗等。

5、指甲出現(xiàn)白斑，手指長倒刺出現(xiàn)地圖舌（舌頭表面有不規(guī)則的紅白相間圖形）。

6、多動、反應慢、注意力不集中、學習能力差。

7、視力問題：視力下降，容易導致夜視困難、近視、遠視、散光等。

8、皮膚損害：出現(xiàn)外傷時，傷口不容易愈合。易患皮炎、頑固性濕疹。

9、青春期性發(fā)育遲緩，如：男性生殖器睪丸與陰莖過小，睪丸酮含量低，性功能低下。女性乳房發(fā)育及月經(jīng)來潮晚。男女陰毛皆出現(xiàn)晚等。

10、口腔潰瘍反復發(fā)作。

一旦出現(xiàn)缺鋅的情況，就會導致生長發(fā)育緩慢，免疫機能低下。那么，如果寶寶缺鋅怎么辦呢？

第一步：檢查血液的鋅含量。當家長發(fā)現(xiàn)孩子因缺鋅而有厭食癥、異食癖等時，應及時到醫(yī)院請醫(yī)生為孩子檢查血液的鋅含量，并根據(jù)身體的需要進行補鋅，切不可把鋅類藥物當營養(yǎng)滋補品"。

第二步：使用母乳喂養(yǎng)孩子。我們一直都在倡導母乳喂養(yǎng)，不僅僅是因為母乳中的營養(yǎng)成分豐富，其中有許多都是其牛奶、奶粉所無法替代的，而且這些營養(yǎng)成分較牛奶、奶粉要更容易為寶寶所吸收。母乳中的鋅含量與牛奶中的相差無幾，但母乳鋅的吸收率卻要遠遠高于牛奶。因此除非是實在無法進行母乳喂養(yǎng)的特例之外，請媽媽們?yōu)榱藢殞毜慕】蛋l(fā)育，進行母乳喂養(yǎng)。

第三步：讓孩子食用含鋅量較高的食物。進行母乳喂養(yǎng)的孩子，如果出現(xiàn)有缺鋅的情況，媽媽們可以通過自身多食用含鋅量較高的食物，令母乳中的鋅含量適當提高，這樣寶寶也就能通過吮吸母乳來獲得更多的鋅。

第四步：切記盲目補鋅對孩子有害。過多的鋅對肝造成損害，嚴重者會有黃疸性肝炎的表現(xiàn)。 而且會削弱免疫功能，鋅在鎂離子的作用下，可以抑制吞噬細胞的活性，降低其趨化作用和殺菌作用，在正常情況下，這種作用會被血清蛋白質(zhì)和鈣離子所抑制，所以，低鈣者和佝僂病患兒服鋅過多，會導致免疫功能受損，抗病能力減弱。

第五步：藥物治療。父母應密切注意觀察寶寶的精神狀態(tài)、生長發(fā)育、起居生活等方面的情況，如有厭食、慢性腹瀉、口腔和皮膚易感染，或生長發(fā)育不良，應及時去醫(yī)院就診檢查。確為缺鋅的寶寶，應在醫(yī)生指導下給予硫酸鋅糖漿或葡萄糖酸鋅等制劑。一般用藥為2—4個月，復查正常后應及時停藥。