鋅可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，幾乎參與所有細(xì)胞的代謝，是兒童生長(zhǎng)發(fā)育不可缺少的物質(zhì)。那么寶寶缺鋅的癥狀表現(xiàn)有哪些？

1、食欲減退：挑食、厭食、拒食，普遍食量減少，孩子沒(méi)有饑餓感，不主動(dòng)進(jìn)食。

2、亂吃奇奇怪怪的東西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭發(fā)、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙石等。

3、生長(zhǎng)發(fā)育緩慢，身高比同齡組的低3-6厘米，體重輕2-3公斤。

4、免疫力低下，經(jīng)常感冒發(fā)燒，反復(fù)呼吸道感染如：扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、出虛汗、睡覺(jué)盜汗等。

5、指甲出現(xiàn)白斑，手指長(zhǎng)倒刺出現(xiàn)地圖舌（舌頭表面有不規(guī)則的紅白相間圖形）。

6、多動(dòng)、反應(yīng)慢、注意力不集中、學(xué)習(xí)能力差。

7、視力問(wèn)題：視力下降，容易導(dǎo)致夜視困難、近視、遠(yuǎn)視、散光等。

8、皮膚損害：出現(xiàn)外傷時(shí)，傷口不容易愈合。易患皮炎、頑固性濕疹。

9、青春期性發(fā)育遲緩，如：男性生殖器睪丸與陰莖過(guò)小，睪丸酮含量低，性功能低下。女性乳房發(fā)育及月經(jīng)來(lái)潮晚。男女陰毛皆出現(xiàn)晚等。

10、口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作。

一旦出現(xiàn)缺鋅的情況，就會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育緩慢，免疫機(jī)能低下。那么，如果寶寶缺鋅怎么辦呢？

第一步：檢查血液的鋅含量。當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子因缺鋅而有厭食癥、異食癖等時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生為孩子檢查血液的鋅含量，并根據(jù)身體的需要進(jìn)行補(bǔ)鋅，切不可把鋅類藥物當(dāng)營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品"。

第二步：使用母乳喂養(yǎng)孩子。我們一直都在倡導(dǎo)母乳喂養(yǎng)，不僅僅是因?yàn)槟溉橹械臓I(yíng)養(yǎng)成分豐富，其中有許多都是其牛奶、奶粉所無(wú)法替代的，而且這些營(yíng)養(yǎng)成分較牛奶、奶粉要更容易為寶寶所吸收。母乳中的鋅含量與牛奶中的相差無(wú)幾，但母乳鋅的吸收率卻要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于牛奶。因此除非是實(shí)在無(wú)法進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的特例之外，請(qǐng)媽媽們?yōu)榱藢殞毜慕】蛋l(fā)育，進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。

第三步：讓孩子食用含鋅量較高的食物。進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的孩子，如果出現(xiàn)有缺鋅的情況，媽媽們可以通過(guò)自身多食用含鋅量較高的食物，令母乳中的鋅含量適當(dāng)提高，這樣寶寶也就能通過(guò)吮吸母乳來(lái)獲得更多的鋅。

第四步：切記盲目補(bǔ)鋅對(duì)孩子有害。過(guò)多的鋅對(duì)肝造成損害，嚴(yán)重者會(huì)有黃疸性肝炎的表現(xiàn)。 而且會(huì)削弱免疫功能，鋅在鎂離子的作用下，可以抑制吞噬細(xì)胞的活性，降低其趨化作用和殺菌作用，在正常情況下，這種作用會(huì)被血清蛋白質(zhì)和鈣離子所抑制，所以，低鈣者和佝僂病患兒服鋅過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致免疫功能受損，抗病能力減弱。

第五步：藥物治療。父母應(yīng)密切注意觀察寶寶的精神狀態(tài)、生長(zhǎng)發(fā)育、起居生活等方面的情況，如有厭食、慢性腹瀉、口腔和皮膚易感染，或生長(zhǎng)發(fā)育不良，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診檢查。確為缺鋅的寶寶，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下給予硫酸鋅糖漿或葡萄糖酸鋅等制劑。一般用藥為2—4個(gè)月，復(fù)查正常后應(yīng)及時(shí)停藥。