孩子營(yíng)養(yǎng)不良媽媽的錯(cuò)? 食療法改善寶寶營(yíng)養(yǎng)不良
營(yíng)養(yǎng)不均衡是導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)性疾病的最大原因。營(yíng)養(yǎng)失衡可出現(xiàn)兩個(gè)極端:其一是偏胖,其二是偏瘦。那么到底是什么原因?qū)е碌模?/p>
1、添加輔食不合理
有些媽媽在給嬰兒添加輔食時(shí),不注意各個(gè)階段的嬰兒的發(fā)育狀態(tài),沒(méi)有一定的添加順序或什么最有營(yíng)養(yǎng)就添什么,而不管寶寶是否能夠適用,導(dǎo)致嬰幼兒是吃什么拉什么或消化不了吐了,或積食,或影響到嬰幼兒脾胃的正常發(fā)育。
2、先天不良
不管是呼吸道疾病還是消化道疾病,都是粘膜免疫功能太弱所導(dǎo)致。呼吸道粘膜有其正常的免疫功能,在外來(lái)細(xì)菌的侵襲下會(huì)自動(dòng)免疫防御。比如咳嗽就是一種防御功能的反映。消化道也一樣。粘膜會(huì)通過(guò)咯痰把細(xì)菌排除,還有自身的免疫。有些小兒經(jīng)常性犯病,最后只能通過(guò)中藥來(lái)增強(qiáng)體質(zhì),還有鍛煉。
3、喂食不注重嬰幼兒的發(fā)育過(guò)程
嬰幼兒的唾液腺一般在三月后才發(fā)育。對(duì)于一些植物蛋白和動(dòng)物蛋白以及豆制品應(yīng)分階段喂養(yǎng)。牛乳和母乳雖屬動(dòng)物蛋白,但由于其顆粒小容易被吸收。2-3月的嬰幼兒可以吃些魚(yú)肉,攪碎成肉泥喂給寶寶。營(yíng)養(yǎng)豐富且易吸收。只有在8-9月后的幼兒才可以吃動(dòng)物蛋白或植物蛋白或豆制品。在這過(guò)程中可以適當(dāng)?shù)暮刃┎藴栽鰪?qiáng)腸道的消化蠕動(dòng)。
4、母親太過(guò)營(yíng)養(yǎng)
媽媽生完小孩后,的確需要滋補(bǔ),因?yàn)槟赣H在懷孕及生育過(guò)程中消耗了大量的體能和營(yíng)養(yǎng),中醫(yī)上認(rèn)為是氣虛加血虛,需要大量的產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)。但是母親在坐月子的過(guò)程也是哺乳期。母子關(guān)系在胎兒脫離母體后通過(guò)哺乳來(lái)維系。當(dāng)然也有撫摩等。媽媽通過(guò)乳汁將營(yíng)養(yǎng)、免疫,也包括細(xì)菌、病毒。如若媽媽的營(yíng)養(yǎng)過(guò)?;虼篝~(yú)大肉的導(dǎo)致乳汁內(nèi)脂肪堆積,乳汁過(guò)厚就會(huì)導(dǎo)致寶寶消化不了或吐或?yàn)a或積,出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良。進(jìn)而出現(xiàn)寶寶偏瘦、體質(zhì)下降、疾病百生。
當(dāng)孩子出現(xiàn)了營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象時(shí),那么下面的這些食療方可以幫助到你:
1、石榴皮湯
取石榴皮30克,水煎,加糖適量調(diào)勻,代茶飲。
2、山楂山藥湯
山楂9克,山藥15克,白糖25克,煎湯代茶,每日一劑,連服1周。本方適用于脾虛疳積之癥。
3、參芪鴿肉湯
乳鴿1只,去雜毛及內(nèi)臟,將黨參10克,黃芪15克,白術(shù)9克打?yàn)榇帜?,布包后塞入鴿腹,隔水燉至爛熟,飲湯吃肉。3天燉服一劑,連服4~6劑。本方適用于氣血兩虛者。
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(責(zé)任編輯:莫克豪 )
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