一、寶寶營(yíng)養(yǎng)湯水

1、紫菜湯

紫菜所含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值自不必多說(shuō)，紫菜可以幫助寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。

準(zhǔn)備材料：紫菜 做法：紫菜洗干凈，切碎，放入鍋中加水，熬煮幾分鐘關(guān)火。紫菜湯不用一次就給寶寶吃完，家長(zhǎng)可以分多次給寶寶食用。

2、豆腐蛋湯

豆腐、雞蛋中含有大量的蛋白質(zhì)，對(duì)于正在長(zhǎng)身體的寶寶來(lái)說(shuō)是不可缺少的。

準(zhǔn)備材料：雞蛋、豆腐、海味湯

做法：雞蛋去除蛋清留下蛋黃，將蛋黃放入海味湯中一起熬煮，熬煮期間不時(shí)攪拌，等到半熟放入豆腐一起熬煮，等到開(kāi)鍋之后關(guān)火。分次給寶寶食用。

3、西紅柿豬肝湯

孩子所需的蛋白質(zhì)、卵磷脂、微量元素都可以在豬肝中獲取。這不僅能幫助孩子排出體內(nèi)毒素還能促進(jìn)智力發(fā)育。

準(zhǔn)備材料：豬肝、西紅柿、蔥、鹽

做法：將豬肝、西紅柿洗凈切塊；將切好的豬肝、蔥放入鍋中加水熬煮，等到水開(kāi)之后放入西紅柿跟少許鹽，大火熬煮幾分鐘即可食用。

4、胡蘿卜湯

胡蘿卜中的氨基酸與維生素A對(duì)骨骼發(fā)育有很大作用，不僅如此它還能促進(jìn)腦部神經(jīng)細(xì)胞、紅細(xì)胞的發(fā)育。

準(zhǔn)備材料：胡蘿卜、白糖

做法：將胡蘿卜洗凈切塊，放入鍋中熬煮，等到煮爛之后再用勺子舀出，壓成糊狀，在繼續(xù)放入鍋中熬煮，等到沸騰之后在加入白糖調(diào)味即可。家長(zhǎng)可以分多次給寶寶食用。如果不想給寶寶吃隔夜的，那么你可以每次少做一點(diǎn)。

二、寶寶斷奶注意事項(xiàng)

1、不要在夏天斷奶

因?yàn)橄奶焯鞖庋谉?，胃腸道消化功能減弱，如果斷奶后給孩子添加過(guò)多的輔食，就容易引起消化不良，甚至發(fā)生腹瀉等胃腸道疾病。一般于春、秋兩季斷奶最好。

2、不要在孩子患病期間斷奶

因?yàn)楹⒆踊疾〉牡挚沽Σ?，消化功能不好，身體很虛弱，如果這時(shí)斷奶，勢(shì)必影響身體的康復(fù)，甚至加重病情。

3、斷奶期間要加強(qiáng)護(hù)理

孩子斷奶期間，要加強(qiáng)護(hù)理，注意觀察孩子的大便是否正常，體重是否減輕，發(fā)現(xiàn)異?，F(xiàn)象時(shí)，要及時(shí)處理，不能聽(tīng)之任之。

4、不能倉(cāng)促斷奶

讓寶寶突然和媽媽分開(kāi)，或者在媽媽的乳頭上涂抹辣椒、墨汁、紅藥水、紫藥水或者黃連水等物質(zhì)，不但使寶寶的情緒低落、心理上難以適應(yīng)，還會(huì)給寶寶的身體健康帶來(lái)負(fù)面影響。