如何減輕早孕反應(yīng)？

1。早孕生理治療。其實(shí)對于早孕反應(yīng)，一般不需要作特殊處理，如果孕婦的早孕反應(yīng)比較大，可以從飲食上進(jìn)行調(diào)理，飲用姜湯，可以緩解孕吐的癥狀。

此外，很多孕婦在清晨時(shí)早孕反應(yīng)尤為明顯，很容易感到惡心或嘔吐，這時(shí)最好在起床前先補(bǔ)充一些干糧，同時(shí)每次用餐要遵循少食多餐原則，大概每2~3個(gè)小時(shí)進(jìn)食一次。

2。早孕心理治療。心理可以影響生理，各位準(zhǔn)媽媽對懷孕要有心理準(zhǔn)備，保持良好的心態(tài)和情緒，這樣也可以減輕早孕反應(yīng)。此外，孕婦的親朋好友要給予多點(diǎn)關(guān)心和溫暖，營造良好的安胎環(huán)境。