保護(hù)乳牙是兒童生長發(fā)育中一個(gè)不能忽視的部分。想讓孩子擁有一口好牙齒，家長除了要幫孩子從小養(yǎng)成堅(jiān)持刷牙、定期做口腔檢查的好習(xí)慣外，還要警惕孩子那些毀牙的壞習(xí)慣。

損害寶寶牙齒的壞習(xí)慣

舔牙吐舌

多發(fā)生在孩子的換牙期，孩子常用舌頭舔松動(dòng)的乳牙或新長出的恒牙，從而形成吐舌頭或伸舌頭的壞習(xí)慣。

如果不停地用舌尖舔上下前牙，會(huì)導(dǎo)致上下牙之間形成局部開合，牙齒之間會(huì)出現(xiàn)縫隙，同時(shí)還會(huì)使上下頜均向前移位，導(dǎo)致雙頜前突畸形及開合。如果常舔下前牙，可導(dǎo)致下頜向前移位，形成下頜向前突的反合。

偏側(cè)咀嚼

孩子在乳牙發(fā)展的后期，由于乳牙脫落，一側(cè)牙齒正常的咀嚼功能受到影響，容易出現(xiàn)偏側(cè)咀嚼習(xí)慣。

偏側(cè)咀嚼會(huì)使牙弓向咀嚼側(cè)旋轉(zhuǎn)，廢用側(cè)發(fā)育不良，使下頜向咀嚼側(cè)偏斜、導(dǎo)致臉型左右不對稱。而且由于不常咀嚼的一側(cè)沒有了食物摩擦和沖刷，不能自我清潔，更容易堆積牙垢，很容易出現(xiàn)齲齒、牙齦紅腫等牙周疾病。

喝止咳糖漿不漱口

止咳糖漿是含糖量較大的藥物，眾所周知糖會(huì)引起齲齒，這種“隱形”的糖常常會(huì)被忽略。特別是一些媽媽喜歡在睡覺前給寶寶吃藥，就更容易讓寶寶的口腔內(nèi)長時(shí)間積聚這些糖類，引起蛀牙。因此，服用止咳糖漿、咽喉含片后一定要督促寶寶漱口刷牙哦！

磨牙

寶寶經(jīng)常磨牙，容易使牙齒過早磨損，露出牙本質(zhì)，引起牙本質(zhì)過敏，遇到冷熱酸甜等刺激時(shí)便會(huì)發(fā)生強(qiáng)烈疼痛。如果寶寶牙齒磨損嚴(yán)重，牙高度下降，面部肌肉過度疲勞，更會(huì)發(fā)生顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征，在說話、歌唱或吃飯時(shí)，寶寶的下頜關(guān)節(jié)和局部肌肉發(fā)生酸痛，甚至有張口困難。所以媽媽應(yīng)該采取措施讓寶寶停止這個(gè)磨牙壞習(xí)慣！

喜歡睡前吃糖

孩子們都不能控制對糖的喜愛，特別是在晚上，有很多孩子都有睡前還要吃糖的習(xí)慣，結(jié)果導(dǎo)致口腔內(nèi)細(xì)菌在糖的催化下產(chǎn)生乳酸，然后腐蝕牙齒最終形成蛀牙。

如何保護(hù)寶寶牙齒

遠(yuǎn)離甜食

雖然幾乎每個(gè)孩子都喜歡吃甜品，但是父母要做好監(jiān)護(hù)人的角色，不能任由孩子吃很多的甜食，否則會(huì)給孩子的牙齒帶來損傷的。父母可以要求孩子每天只能吃少量的糖果，或者是將糖果收起來。只有孩子做對事的時(shí)候，才拿出一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)他們，這樣在鍛煉他們的品性同時(shí)還可以保護(hù)牙齒。

用窩溝封閉術(shù)

這是一種新興的防護(hù)牙齒措施，其原理是將一種復(fù)合樹脂材料的物質(zhì)涂在牙齒的表面，作為一個(gè)保護(hù)層保護(hù)牙齒免受腐蝕。這個(gè)做法非常簡單，并不會(huì)給孩子帶來很大的影響，而且物美價(jià)廉。父母可以在孩子三四歲的時(shí)候給他們開始做這個(gè)窩溝封閉術(shù)，然后到六歲的時(shí)候再做一次，之后便是到十二歲的時(shí)候做一次，這樣孩子的牙齒可以得到很好的保護(hù)，很難出現(xiàn)齲齒。不過父母在做完窩溝封閉術(shù)的時(shí)候要定期帶孩子去檢查，防止保護(hù)層被磨損。

糾正不良生活習(xí)慣

寶寶只用嘴呼吸、經(jīng)常性地吮吸手指、吐舌頭、咬下嘴唇會(huì)引起上門牙前突；寶寶咬上嘴唇的習(xí)慣會(huì)形成“地包天”；總是用一側(cè)牙齒吃東西，會(huì)使臉的兩邊發(fā)育不對稱；睡覺時(shí)候經(jīng)常用手、肘或拳頭枕在一側(cè)的臉下，或平時(shí)喜歡用手托腮，都可能影響牙齒發(fā)育，造成牙齒畸形。媽媽們應(yīng)該對寶寶的此類不良生活習(xí)慣予以糾正。

另外，寶寶應(yīng)該多吃一些富含粗纖維的食物，以強(qiáng)化牙頜系統(tǒng)的咀嚼活動(dòng)，增加口腔及牙齒的自潔作用，減少牙病發(fā)生率。控制糖果、甜食，不吃粘牙的奶糖。忌含糖過久，吃糖果后應(yīng)該徹底漱口或刷牙。