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智力低下
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騎馬能讓孩子智力更高!什么運動可以讓孩子更聰明

2017-03-22 16:36:22      家庭醫(yī)生在線

每個家長都希望自己的孩子更聰明,今后能考個好大學。據(jù)英國《每日郵報》近日報道,美國《公共衛(wèi)生前沿》雜志刊登日本一項新研究發(fā)現(xiàn),騎馬可以提高孩子的學習能力,能讓孩子變得更聰明。 那么,除了騎馬,還有其他可以提高孩子智力的運動嗎?

提高孩子智力的運動

運動一、跑步:父母和寶寶一起去跑步,教給寶寶正確的跑步姿勢,讓他自由自在地奔跑,使四肢在運動中逐步強壯有力。為增加跑步的樂趣,可以玩一些跑步游戲。例如:父母當大馬,寶寶當小馬,跟在大馬后面奔跑;或者父母當老鷹,寶寶當小雞,老鷹捉小雞。

運動二、蹦跳:蹦跳可以擴大關節(jié)的活動范圍,有助于寶寶骨骼發(fā)育和身體的平衡協(xié)調。兩三歲的寶寶可以教他做“小兔子蹦蹦跳跳”的游戲,在跳躍中既發(fā)揮了想象力,又滿足了表演的欲望,身體各部分的骨骼肌肉都得到了鍛煉。五六歲寶寶可以學習跳繩。先是父母搖繩,寶寶跳,再教寶寶獨自跳繩,訓練四肢的協(xié)調能力。

運動三、球類游戲:球對于寶寶來說非常有吸引力,因為它有著獨特的特性,能夠滾動、彈跳、轉動。不要小看這個小小的球,在寶寶們手中傳來傳去,既帶給寶寶們無比的快樂,又能夠練習他們的投擲能力,培養(yǎng)手眼協(xié)調能力。

運動四、游泳:健康寶寶天生不怕水,他們會把這種水中嬉戲當作在媽媽子宮羊水生活的繼續(xù)。嬰兒時期是人一生中生長發(fā)育最旺盛的時期,利用這一黃金時期開展游泳活動,對身心的發(fā)育是大有好處的。在家里每天游泳,基本可以堅持到一歲左右。一歲以后,就可以去游泳館游泳了。

運動五、爬行:當然,隨著寶寶一天天長大,她運動的方式越來越多了。學坐,扔東西,撕紙片、學爬等等,這些都是寶寶的運動方式。他們把扔東西和撕紙片都當成了一種游戲,常常是玩得不亦樂乎。

(責任編輯:黃婉雯 )

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