睡眠不足會(huì)影響孩童智力 提高孩子智力的方法
父母均為本地人,其子女平均智商為102.45,父母為同省異地人,子女平均智商為106.19,父母為異省者高達(dá)109.35;而弱智兒的發(fā)生率以及弱智程度恰相反,以本地人結(jié)婚的家庭最高。
可能影響孩童智力的幾大因素
一、父母血緣遠(yuǎn)近
父母均為本地人,其子女平均智商為102.45,父母為同省異地人,子女平均智商為106.19,父母為異省者高達(dá)109.35;而弱智兒的發(fā)生率以及弱智程度恰相反,以本地人結(jié)婚的家庭最高。
二、母親生育年齡大小
母親在23歲以前所生的子女的平均智商為103,而在24-28歲生的高達(dá)109.29,29歲以上生的又低于105。因此,可以認(rèn)為24-28歲是最佳生育期。
三、母親懷孕時(shí)精神狀態(tài)
母親懷孕使如果精神過(guò)分緊張、焦慮,子女長(zhǎng)大后,性格、情緒明顯不穩(wěn)定,智力發(fā)育也因此可受到不同程度的影響。
四、母親懷孕時(shí)是否吸煙酗酒
吸煙較多的產(chǎn)婦產(chǎn)下的新生兒中,有12%是低體重兒,比不吸煙者多2-3倍;有的智力明顯弱化;有的甚至發(fā)育畸形。酗酒對(duì)胎兒的危害也很大,酒精進(jìn)入孕婦體內(nèi),可使胎兒中毒,導(dǎo)致出生異常,先天愚癡也較多。
五、母親懷孕時(shí)是否偏食
孕婦蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)缺乏,對(duì)胎兒發(fā)育和出生后智力的長(zhǎng)遠(yuǎn)影響,已為眾人所知。孕婦應(yīng)當(dāng)學(xué)點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)知識(shí),自覺(jué)克服挑食、偏食的毛病,即使在妊娠反應(yīng)強(qiáng)烈時(shí),也應(yīng)強(qiáng)迫自己吃東西。
六、孩子出生后是否母乳喂養(yǎng)
吃母乳長(zhǎng)大的兒童智商比吃代乳品的孩子智商高。奧秘在于母乳中含有多種嬰兒發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),特別是一種叫牛磺酸的特殊氨基酸,與牛奶相比,高出10倍多。
七、家庭環(huán)境是否良好
環(huán)境良好主要是指環(huán)境安靜。生活在嘈雜環(huán)境中的7個(gè)月嬰兒模仿成人姿勢(shì)的能力,比正常情況下的孩子低,兩歲時(shí)學(xué)說(shuō)話的能力也落后一截。噪聲在55分貝時(shí)孩子的錯(cuò)誤理解率為4.3%,而在60分貝時(shí)則上升到15%。家庭和睦、夫妻融洽,亦有利于孩子的智商發(fā)育。
八、睡眠是否充足
睡眠充足的孩子,智商較高。而且,學(xué)習(xí)成績(jī)與睡眠時(shí)間的長(zhǎng)短有密切關(guān)系。睡眠少于8小時(shí)者,61%的人功課較差,勉強(qiáng)達(dá)到分?jǐn)?shù)線的僅占39%,無(wú)人名列前茅。而睡眠達(dá)到10小時(shí)者,76%成績(jī)中等,11%成績(jī)優(yōu)良,只有13%功課較差。
九、是否熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)
父母熱愛(ài)體育鍛煉,使孩子從小受到感染,養(yǎng)成愛(ài)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣,有助于智商提高。美國(guó)一位博士研究顯示,凡每天堅(jiān)持用20分鐘來(lái)跑步或做健美操等運(yùn)動(dòng)的學(xué)生,其學(xué)習(xí)成績(jī)明顯優(yōu)于缺乏運(yùn)動(dòng)者。
十、父母文化程度高低
父母皆為小學(xué)文化程度的兒童平均智商為98.3,父母系初中畢業(yè)者為103.3,高中畢業(yè)者為108.1,大學(xué)專科畢業(yè)者為109.9。父母文化程度高,兒童的智商也相應(yīng)升高。故欲求子女智商高,父母本身要注意提高文化修養(yǎng)。
提高孩子智力的方法
一、在運(yùn)動(dòng)方面。
要訓(xùn)練孩子爬行、翻身、坐、站、走,以及跑、跳、上下樓、拍球、跳繩、走平衡木等能力。有的家長(zhǎng)因?yàn)楹⒆硬粫?huì)爬行,就不管不教, 那是不負(fù)責(zé)任的做法,應(yīng)該用手推孩子爬行。孩子不會(huì)跳繩,可以讓孩子先練手 搖的動(dòng)作,然后練腿跳的動(dòng)作,再練協(xié)調(diào)在一起的動(dòng)作。
二、訓(xùn)練孩子手的靈活性和準(zhǔn)確性。
從訓(xùn)練孩子能抓住大的、近距離的東西,能擺弄物品,最后能拆裝物品等。孩子躺在床上一開(kāi)始可能沒(méi)有意識(shí)去抓東西,家長(zhǎng)可以用細(xì)繩拴住一個(gè)小玩具,在孩子眼前逗晃,吸引孩子的注意力,讓 孩子學(xué)會(huì)用手去抓懸掛物。
三、要訓(xùn)練孩子的感知覺(jué)。
新生兒已經(jīng)有了視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和觸覺(jué)反應(yīng),家長(zhǎng)可以通過(guò)讓孩子看,注視、追蹤彩色的、運(yùn)動(dòng)的物體來(lái)訓(xùn)練孩子的視覺(jué);通過(guò)讓孩 子尋找能發(fā)出聲響的玩具,聽(tīng)音樂(lè),給孩子讀故事等來(lái)訓(xùn)練孩子的聽(tīng)覺(jué);通過(guò)和孩子擁抱,用粗毛巾擦身體,讓孩子翻跟頭、玩沙土、游泳等來(lái)訓(xùn)練孩子的觸 覺(jué)。多帶孩子到大自然中去體味豐富的色彩、聲音、氣味的刺激。
四、要訓(xùn)練孩子的認(rèn)知能力。
教孩子認(rèn)識(shí)日常用品,掌握它們的名稱,并且 要多教孩子一些常識(shí),例如,一星期有幾天,太陽(yáng)從哪邊出來(lái)和落下,一斤有幾兩,教孩子認(rèn)識(shí)時(shí)間、認(rèn)路和乘車等。
五、在孩子還不會(huì)說(shuō)話時(shí),就要多和孩子說(shuō)話和交流感情。
讓孩子多聽(tīng)音樂(lè)、對(duì)話、兒歌、故事等,在娛樂(lè)中教孩子發(fā)出簡(jiǎn)單的聲音,直到教會(huì)孩子簡(jiǎn)單的字詞句子。
六、家長(zhǎng)要多擁抱、撫摸和逗引孩子,來(lái)訓(xùn)練孩子的交往能力。
多讓孩子與他人接觸,和小朋友玩,不要把孩子孤單單放在一邊不管不問(wèn)。
七、要訓(xùn)練孩子的生活能力。
例如:吃飯、喝水、穿脫衣服、坐便盆、擦屁股、系鞋帶等,逐步訓(xùn)練孩子做家務(wù)的能力。對(duì)于七、八歲的孩子,要想提高智力水平,不能僅僅著眼于訓(xùn)練學(xué)習(xí)能力, 還應(yīng)該在心理專家科學(xué)指導(dǎo)下,訓(xùn)練他們的注意力、自制力、反應(yīng)能力、協(xié)調(diào) 性、動(dòng)手能力和社會(huì)適應(yīng)能力。
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(責(zé)任編輯:莫克豪 )
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