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睡眠不足會影響孩童智力 提高孩子智力的方法

2016-10-23 08:22:10      家庭醫(yī)生在線

父母均為本地人,其子女平均智商為102.45,父母為同省異地人,子女平均智商為106.19,父母為異省者高達109.35;而弱智兒的發(fā)生率以及弱智程度恰相反,以本地人結(jié)婚的家庭最高。

可能影響孩童智力的幾大因素

一、父母血緣遠(yuǎn)近

父母均為本地人,其子女平均智商為102.45,父母為同省異地人,子女平均智商為106.19,父母為異省者高達109.35;而弱智兒的發(fā)生率以及弱智程度恰相反,以本地人結(jié)婚的家庭最高。

二、母親生育年齡大小

母親在23歲以前所生的子女的平均智商為103,而在24-28歲生的高達109.29,29歲以上生的又低于105。因此,可以認(rèn)為24-28歲是最佳生育期。

三、母親懷孕時精神狀態(tài)

母親懷孕使如果精神過分緊張、焦慮,子女長大后,性格、情緒明顯不穩(wěn)定,智力發(fā)育也因此可受到不同程度的影響。

四、母親懷孕時是否吸煙酗酒

吸煙較多的產(chǎn)婦產(chǎn)下的新生兒中,有12%是低體重兒,比不吸煙者多2-3倍;有的智力明顯弱化;有的甚至發(fā)育畸形。酗酒對胎兒的危害也很大,酒精進入孕婦體內(nèi),可使胎兒中毒,導(dǎo)致出生異常,先天愚癡也較多。

五、母親懷孕時是否偏食

孕婦蛋白質(zhì)等營養(yǎng)缺乏,對胎兒發(fā)育和出生后智力的長遠(yuǎn)影響,已為眾人所知。孕婦應(yīng)當(dāng)學(xué)點營養(yǎng)知識,自覺克服挑食、偏食的毛病,即使在妊娠反應(yīng)強烈時,也應(yīng)強迫自己吃東西。

六、孩子出生后是否母乳喂養(yǎng)

吃母乳長大的兒童智商比吃代乳品的孩子智商高。奧秘在于母乳中含有多種嬰兒發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì),特別是一種叫?;撬岬奶厥獍被?,與牛奶相比,高出10倍多。

七、家庭環(huán)境是否良好

環(huán)境良好主要是指環(huán)境安靜。生活在嘈雜環(huán)境中的7個月嬰兒模仿成人姿勢的能力,比正常情況下的孩子低,兩歲時學(xué)說話的能力也落后一截。噪聲在55分貝時孩子的錯誤理解率為4.3%,而在60分貝時則上升到15%。家庭和睦、夫妻融洽,亦有利于孩子的智商發(fā)育。

八、睡眠是否充足

睡眠充足的孩子,智商較高。而且,學(xué)習(xí)成績與睡眠時間的長短有密切關(guān)系。睡眠少于8小時者,61%的人功課較差,勉強達到分?jǐn)?shù)線的僅占39%,無人名列前茅。而睡眠達到10小時者,76%成績中等,11%成績優(yōu)良,只有13%功課較差。

九、是否熱愛體育運動

父母熱愛體育鍛煉,使孩子從小受到感染,養(yǎng)成愛運動的好習(xí)慣,有助于智商提高。美國一位博士研究顯示,凡每天堅持用20分鐘來跑步或做健美操等運動的學(xué)生,其學(xué)習(xí)成績明顯優(yōu)于缺乏運動者。

十、父母文化程度高低

父母皆為小學(xué)文化程度的兒童平均智商為98.3,父母系初中畢業(yè)者為103.3,高中畢業(yè)者為108.1,大學(xué)??飘厴I(yè)者為109.9。父母文化程度高,兒童的智商也相應(yīng)升高。故欲求子女智商高,父母本身要注意提高文化修養(yǎng)。

提高孩子智力的方法

一、在運動方面。

要訓(xùn)練孩子爬行、翻身、坐、站、走,以及跑、跳、上下樓、拍球、跳繩、走平衡木等能力。有的家長因為孩子不會爬行,就不管不教, 那是不負(fù)責(zé)任的做法,應(yīng)該用手推孩子爬行。孩子不會跳繩,可以讓孩子先練手 搖的動作,然后練腿跳的動作,再練協(xié)調(diào)在一起的動作。

二、訓(xùn)練孩子手的靈活性和準(zhǔn)確性。

從訓(xùn)練孩子能抓住大的、近距離的東西,能擺弄物品,最后能拆裝物品等。孩子躺在床上一開始可能沒有意識去抓東西,家長可以用細(xì)繩拴住一個小玩具,在孩子眼前逗晃,吸引孩子的注意力,讓 孩子學(xué)會用手去抓懸掛物。

三、要訓(xùn)練孩子的感知覺。

新生兒已經(jīng)有了視覺、聽覺和觸覺反應(yīng),家長可以通過讓孩子看,注視、追蹤彩色的、運動的物體來訓(xùn)練孩子的視覺;通過讓孩 子尋找能發(fā)出聲響的玩具,聽音樂,給孩子讀故事等來訓(xùn)練孩子的聽覺;通過和孩子擁抱,用粗毛巾擦身體,讓孩子翻跟頭、玩沙土、游泳等來訓(xùn)練孩子的觸 覺。多帶孩子到大自然中去體味豐富的色彩、聲音、氣味的刺激。

四、要訓(xùn)練孩子的認(rèn)知能力。

教孩子認(rèn)識日常用品,掌握它們的名稱,并且 要多教孩子一些常識,例如,一星期有幾天,太陽從哪邊出來和落下,一斤有幾兩,教孩子認(rèn)識時間、認(rèn)路和乘車等。

五、在孩子還不會說話時,就要多和孩子說話和交流感情。

讓孩子多聽音樂、對話、兒歌、故事等,在娛樂中教孩子發(fā)出簡單的聲音,直到教會孩子簡單的字詞句子。

六、家長要多擁抱、撫摸和逗引孩子,來訓(xùn)練孩子的交往能力。

多讓孩子與他人接觸,和小朋友玩,不要把孩子孤單單放在一邊不管不問。

七、要訓(xùn)練孩子的生活能力。

例如:吃飯、喝水、穿脫衣服、坐便盆、擦屁股、系鞋帶等,逐步訓(xùn)練孩子做家務(wù)的能力。對于七、八歲的孩子,要想提高智力水平,不能僅僅著眼于訓(xùn)練學(xué)習(xí)能力, 還應(yīng)該在心理專家科學(xué)指導(dǎo)下,訓(xùn)練他們的注意力、自制力、反應(yīng)能力、協(xié)調(diào) 性、動手能力和社會適應(yīng)能力。


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(責(zé)任編輯:莫克豪 )

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