積食是中醫(yī)所講的概念，也就是我們常說的消化系統(tǒng)功能紊亂。孩子腸胃功能弱，出現(xiàn)積食的情況比較多。特別是一些體質(zhì)不好的孩子，如果經(jīng)常積食，就會(huì)影響營養(yǎng)吸收，阻礙生長發(fā)育，甚至影響智力。那么應(yīng)怎么來判斷孩子是否積食了？

怎么判斷孩子是否積食了

食欲下降，吃飯沒胃口，還常常感到惡心。

睡眠不安穩(wěn)，在床上身體一直翻動(dòng)，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，不斷變換睡姿，能夠折騰一晚。

腹部不適，喊肚子疼，出現(xiàn)腹脹、不排便或者排便有結(jié)節(jié)等癥狀。

口氣不好，可以明顯聞出嘴里有酸腐的異味。

兒童積食的危害

1 、胃積熱攻到肝，舌苔黃厚燥，引起情緒急噪，好動(dòng)，晚上12點(diǎn)到4點(diǎn)輕者不睡覺，重者哭鬧，惡心不想吃飯，只吃生冷零食；

2、胃積熱攻到脾，舌苔白厚，引起脾虛導(dǎo)致腹瀉、消化不良、吸收不好；

3、胃積熱攻到腸，舌首黑燥，引起腹?jié)q，形成腸痙孿、痢疾、下垂；

4、胃積熱攻到肺引起易感冒，咳嗽、氣喘造成過敏性支氣管炎、哮喘、肺炎、抵抗力差：

5、胃積熱攻到心，引起舌尖邊紅燥、花舌苔、口腔潰瘍；

6、食積攻到腎，舌答光滑，頭發(fā)焦黃，打溜，面口無光澤，體制消瘦，多汗乏離，身體嬌?。?/p>

兒童積食怎么辦

簡單推拿按摩

捏脊：讓寶寶趴在床上，夏日可脫去上衣，露出背部，沿寶寶脊椎兩旁二指處，用兩手拇指、食指和中指從尾骶骨開始，將皮膚輕輕捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到頸部大椎穴，由下而上連續(xù)捏五六次為一組，捏第三次時(shí)，每捏三下須將皮膚向上方提起。此法最好堅(jiān)持每日早晚各做一組。

推脾土：脾土穴在大拇指的螺紋面，媽咪可用拇指順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)按摩，每天1次，每次200下。

揉板門：板門在大魚際隆起處，媽咪可用拇指順時(shí)針給寶寶揉推，每天1次，每次50下。

摩腹：媽咪先搓熱手掌，然后順時(shí)針給寶慢慢按摩腹部30下左右。

飲食療法

山藥米粥

功能：調(diào)補(bǔ)脾胃，滋陰養(yǎng)液。運(yùn)用于小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。

做法：取干山藥片100克，大米或小黃米（粟米）100克，白糖適量。將大米淘洗干凈，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥。

白蘿卜粥

功能：開胸順氣，健胃。 對(duì)小兒消化不良，腹脹有療效。

做法：白蘿卜1個(gè)，大米50克，糖適量。把白蘿卜、大米分別洗凈。蘿卜切片，先煮30分鐘，再加米同煮（不吃蘿卜者可撈出蘿卜后再加米）。煮至米爛湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。

醫(yī)生治療

一旦寶寶的癥狀沒緩解或有低燒時(shí)，要考慮用消食藥了。

1、大便干者：適合肥兒丸等，爛積丸等，幫助消積、化滯。

2、內(nèi)熱者（表現(xiàn)為嘴唇紅、睡覺煩躁、舌苔厚等）；適合健兒清解液、寶寶清熱寧等，幫助消積、清熱。

3、咳嗽者：適用寶寶消積止咳口服液等。

4、嘔吐者：適合藿香正氣等。