母乳喂養(yǎng)好處很多，健康、經(jīng)濟(jì)、衛(wèi)生、方便，很多媽咪都堅持母乳喂養(yǎng)寶寶。但是母乳喂養(yǎng)有很多的注意事項和禁忌。媽咪們要注意避開這些雷區(qū)，才能讓寶寶喝到健康新鮮的奶水，健健康康的成長。下面一起來了解母乳喂養(yǎng)注意事項。

一、洗澡后別急著喂奶

古代的育兒指南就明確指出，乳母應(yīng)“定息良久”，再“捏去熱乳”，然后“乳之”。

就是媽媽洗完澡后得至少半個小時，等體溫恒定，并擠出熱乳，才能正常給寶寶喂奶。

夏天的冷水澡同樣會影響媽媽的正常體溫，現(xiàn)在媽媽們懂這道理了吧！

二、房事后別急著喂奶

我國古代許多醫(yī)書里就有記載，媽媽在性生活之后是不可以立即哺乳的。

因為媽媽在性生活之后會十分興奮，中醫(yī)認(rèn)為“相火內(nèi)功”，會影響乳汁的質(zhì)量，也是上述提到的產(chǎn)生熱乳的原因之一，對寶寶的健康不利。

三、下班后別馬上喂奶

剛剛下班回家的媽媽面對餓得吵吵鬧鬧的寶寶，情急之下隨便一喂是情有可原的，但是長期下去，對寶寶的健康的確不利。如果媽媽有私家車，情況不會太嚴(yán)重。

如果媽媽是擠車一族就要注意了，當(dāng)你的汗水蒸發(fā)干的時候，殘留在奶頭上的各種鹽分及一天摩擦衣物后黏著的有害物質(zhì)，會感染到奶水。

無論新生媽媽做過什么事情，任何情緒的起伏都有可能引起奶汁質(zhì)量的變化，所以媽媽再哺乳前應(yīng)該盡可能讓自己的心情平伏，保持愉悅的心態(tài)，為寶寶提供最優(yōu)質(zhì)的奶源。

四、別給嬰兒使用奶瓶奶嘴

這樣會非常大地干擾母乳喂養(yǎng)，因為嬰兒吃媽媽的奶和吃人工奶嘴所使用的肌肉和技巧是不同的。

過早地給寶寶使用人工奶嘴易發(fā)生乳頭混淆，造成母乳喂養(yǎng)困難。

五、注意母嬰同室

新生寶寶最需要的是媽媽溫暖的懷抱和香甜的乳汁。

如果寶寶出生后就被抱到嬰兒室，這對要時刻關(guān)注寶寶需要的媽媽來講是非常不方便的。