近年來(lái)患焦慮癥的兒童越來(lái)越多。據(jù)報(bào)載，專家通過(guò)對(duì)萬(wàn)余名學(xué)生的抽樣調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有32%的中小學(xué)生存在明顯的心理問(wèn)題，如厭學(xué)、抑郁、焦慮、恐怖等。其中，焦慮癥狀更為普遍一些。那么兒童會(huì)焦慮的原因是什么呢？家長(zhǎng)們應(yīng)該怎么做才能讓孩子克服焦慮癥呢？

兒童焦慮的原因

1、由于學(xué)習(xí)任務(wù)過(guò)重，課外作業(yè)太多，娛樂(lè)及睡眠時(shí)間少，壓抑了兒童好玩的天性，日久就會(huì)產(chǎn)生焦慮。

2、家長(zhǎng)期望值過(guò)高，把孩子的考分看得太重，時(shí)間一長(zhǎng)，孩子怕考不好就會(huì)滋生焦慮情緒。

3、父母經(jīng)常吵架，家庭無(wú)幸福感可言，孩子心靈受到創(chuàng)傷，變得失望與焦慮。

4、升學(xué)的壓力以及學(xué)生之間競(jìng)爭(zhēng)增強(qiáng)，造成那些成績(jī)不好的孩子孤僻、厭學(xué)、焦慮。

5、孩子考得好，家長(zhǎng)在生活上加倍關(guān)懷，考得差，生活上給以懲罰，甚至嘲諷挖苦，使孩子加重焦慮。

6、個(gè)別教師及少數(shù)家長(zhǎng)以嚴(yán)厲的懲罰手段教育孩子，易使兒童產(chǎn)生心理障礙。

如何幫助兒童克服焦慮癥

1、創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境

家庭環(huán)境是孩子的天然課堂，父母是孩子最早的啟蒙老師。孩子整體素質(zhì)的基礎(chǔ)，是從小在父母身邊耳濡目染、潛移默化的熏陶。要想把孩子培養(yǎng)成自信、豁達(dá)、活潑、開(kāi)朗的人，家庭環(huán)境一定要整潔、樸實(shí)、條理、明快；家庭成員之間要和睦、民主、互敬、互助。

2、恰當(dāng)指導(dǎo)孩子

在孩子成才方面，父母要依孩子的天性、愛(ài)好、興趣給予適當(dāng)?shù)闹更c(diǎn)和幫助，要不急不躁。在家中應(yīng)盡力為孩子開(kāi)辟一個(gè)屬于他自己的學(xué)習(xí)生活小天地，最大限度地滿足孩子的求知欲。

3、多花點(diǎn)時(shí)間陪孩子

很多都市人往往都會(huì)忙于工作而忽略到小孩的身心健康成長(zhǎng)，如果長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有跟小孩一起交流，小孩的心理也會(huì)出現(xiàn)一種焦慮心理，認(rèn)為父母嫌棄自己，不喜歡自己。父母要做的也只是多花點(diǎn)時(shí)間陪陪小孩，加強(qiáng)親子的密切關(guān)系，多帶小孩出去參加戶外活動(dòng)，這些對(duì)小孩的身心健康成長(zhǎng)也是有很大幫助的。

4、不要對(duì)孩子要求太高

作為父母，應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)確把握孩子的考試情緒，不要有意無(wú)意地給孩子施加壓力，要采取平和的態(tài)度。父母望子成龍的心情可以理解，但應(yīng)該看到，孩子準(zhǔn)備考試已投入了很多，即使達(dá)不到理想的成績(jī)，只要盡力就行了。千萬(wàn)不要對(duì)孩子嘮嘮叨叨，嘲諷挖苦，或者板著臉不搭理，這樣會(huì)使孩子感到壓抑，或是出于逆反心理而對(duì)抗，加重孩子的焦慮。