小兒推拿注意事項
小兒推拿注意事項
寶寶推拿的時間應(yīng)該要控制,如果時間太短的話起不到效果,而且時間太長又害怕傷害到寶寶的身體,所以建議小兒推拿的時間最好是在十到二十分鐘左右。
1、小兒皮膚嬌嫩,按摩時切勿抓破小兒皮膚。家庭推拿一般可使用按摩油或爽身粉等介質(zhì),以防推拿時皮膚破損。
2、小兒推拿時手法要輕,不要過重,而且在推拿前應(yīng)逗小孩開心,以便其配合進(jìn)行推拿。
3、身心放松。做小兒推拿時除思想應(yīng)集中外,尤其要心平氣和,全身也不要緊張,做到身心都放松。
4、取穴準(zhǔn)確。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴準(zhǔn)確、手法正確。
5、用力恰當(dāng)。因為力度過小起不到應(yīng)有的刺激作用,力度過大易產(chǎn)生疲勞,且易損傷皮膚。
6、循序漸進(jìn)。推拿手法的次數(shù)要由少到多,推拿力量由輕逐漸加重,推拿穴位可逐漸增加。
7、持之以恒。無論用推拿來進(jìn)行小兒保健或治療慢性病,都不是一兩天就能見效的。常需積以時日,才能逐漸顯出效果。所以給小兒做推拿應(yīng)有信心、耐心、愛心和恒心。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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