寶寶推拿的時(shí)間應(yīng)該要控制，如果時(shí)間太短的話起不到效果，而且時(shí)間太長(zhǎng)我們又害怕傷害到寶寶的身體，所以我們建議小兒推拿的時(shí)間最好是在十到二十分鐘左右。

1、小兒推拿時(shí)手法要輕，不要過(guò)重，而且在推拿前應(yīng)逗小孩開(kāi)心，以便其配合進(jìn)行推拿。

2、身心放松。做小兒推拿時(shí)除思想應(yīng)集中外，尤其要心平氣和，全身也不要緊張，做到身心都放松。

3、取穴準(zhǔn)確。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴準(zhǔn)確、手法正確。

4、用力恰當(dāng)。因?yàn)榱Χ冗^(guò)小起不到應(yīng)有的刺激作用，力度過(guò)大易產(chǎn)生疲勞，且易損傷皮膚。

5、循序漸進(jìn)。推拿手法的次數(shù)要由少到多，推拿力量由輕逐漸加重，推拿穴位可逐漸增加。

6、持之以恒。無(wú)論用推拿來(lái)進(jìn)行小兒保健或治療慢性病，都不是一兩天就能見(jiàn)效的。常需積以時(shí)日，才能逐漸顯出效果。所以給小兒做推拿應(yīng)有信心、耐心、愛(ài)心和恒心。