古熾明 副主任醫(yī)師
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小兒推拿注意事項
寶寶推拿的時間應(yīng)該要控制,如果時間太短的話起不到效果,而且時間太長我們又害怕傷害到寶寶的身體,所以我們建議小兒推拿的時間最好是在十到二十分鐘左右。
1、小兒皮膚嬌嫩,按摩時切勿抓破小兒皮膚。家庭推拿一般可使用按摩油或爽身粉等介質(zhì),以防推拿時皮膚破損。
2、小兒推拿時手法要輕,不要過重,而且在推拿前應(yīng)逗小孩開心,以便其配合進(jìn)行推拿。
3、身心放松。做小兒推拿時除思想應(yīng)集中外,尤其要心平氣和,全身也不要緊張,做到身心都放松。
4、取穴準(zhǔn)確。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴準(zhǔn)確、手法正確。
5、用力恰當(dāng)。因為力度過小起不到應(yīng)有的刺激作用,力度過大易產(chǎn)生疲勞,且易損傷皮膚。
6、循序漸進(jìn)。推拿手法的次數(shù)要由少到多,推拿力量由輕逐漸加重,推拿穴位可逐漸增加。
7、持之以恒。無論用推拿來進(jìn)行小兒保健或治療慢性病,都不是一兩天就能見效的。常需積以時日,才能逐漸顯出效果。所以給小兒做推拿應(yīng)有信心、耐心、愛心和恒心。
除上述注意事項外,還要掌握小兒推拿的時間,每次以10-20分鐘為宜。為了加強療效、防止皮膚破損,在施以推拿術(shù)可選用一定的藥物作潤滑劑,如滑石粉、香油、按摩乳等。若局部皮膚破損、潰瘍、骨折、結(jié)核、腫瘤、出血等,禁止在此處做推拿。操作時手法盡量直接接觸皮膚。小兒推拿后有出汗現(xiàn)象時,應(yīng)注意避風(fēng),以免感冒。此外,在過饑、過飽、或過度疲勞時,也不要給小兒做推拿。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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