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焦慮
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如何幫助幼兒建立安全感 新手父母快看過來

2017-09-26 09:23:27      家庭醫(yī)生在線

安全感是心理健康的基礎(chǔ),有安全感的幼兒才能有自信和自尊,才能與他人建立信任的人際關(guān)系,積極挖掘自身的潛能。那么,父母應(yīng)該如何幫助幼兒建立安全感呢?

如何幫助幼兒建立安全感

1、為寶寶創(chuàng)造安全和諧的成長環(huán)境

寶寶的成長環(huán)境包括物質(zhì)環(huán)境和心理環(huán)境。

① 物質(zhì)環(huán)境

家長們應(yīng)該在家中營造一種溫馨環(huán)境。其中包括,房間的設(shè)計布置要貼近寶寶的生活習(xí)慣,讓寶寶放松玩耍;室內(nèi)的光照充足,讓寶寶在陽光的孕育下茁壯成長;保障寶寶安全,避免家中出現(xiàn)危險物件。

② 心理環(huán)境

家庭環(huán)境要和諧,家庭成員之間應(yīng)和睦相處,互相體貼,互相關(guān)心,夫妻之間恩愛有加,以上種種都會給寶寶以極大的輕松感。同時,也有利于寶寶通過耳濡目染養(yǎng)成關(guān)心和幫助別人的優(yōu)良品德。家長不要因為寶寶淘氣就辱罵、體罰。這種做法會給寶寶成長帶來不利影響。

2、不對寶寶撒謊

有時盡管父母明知對寶寶撒謊不好,但還是會尋求這種看起來速效的方法來安撫寶寶的情緒。但無論如何,如果父母經(jīng)常使用撒謊蒙騙的方法來對待寶寶,就會給寶寶人格的健全發(fā)展帶來損害。寶寶對世界最初的、基本的信任感主要來自對父母教養(yǎng)行為的感知。如果寶寶感知到身邊的父母是可信任的、安全的,那么寶寶就會將這種感知推及外在世界,推及他人。如果寶寶在日常生活中,尤其是在焦慮恐懼的狀態(tài)下(例如害怕打針的狀況)發(fā)現(xiàn)即使是最信任的父母也會騙自己,也是不值得信任的,那么寶寶對世界的基本信任感和安全感就會相應(yīng)地受到損害。

3、避免母子分離

三歲以下的孩子要盡量避免和母親長期分離。小孩子不明白媽媽和自己分開一個月會回來,媽媽依然愛自己的道理。這么小的孩子是靠每天能看到媽媽陪在自己身邊的這種關(guān)系來理解媽媽是愛自己的。如果日復(fù)一日看不到媽媽,他會認為是被媽媽拋棄了。所以在寶寶的頭三年,媽媽的陪伴對于孩子的一身來說意義重大。為人母的我們應(yīng)該在頭三年里陪在寶寶身邊,偶爾的分離也不要超過5天。

如何應(yīng)對缺乏安全感的孩子

1、給孩子一個溫馨寬松的環(huán)境,尤其是家庭環(huán)境,家長要避免在孩子面前起爭執(zhí)和沖突,父母要保持一致的教育思想,行動也要一致。

2、多陪伴孩子,哪怕再忙,每天也要至少抽出10分鐘來和孩子在一起,和孩子在一起的時候,不要分心,不要因為覺得這是無聊的游戲而表現(xiàn)出不耐煩。長時間、高質(zhì)量的陪伴,尤其是孩子入睡之前的陪伴。睡前一起進行親子閱讀是很好的方式,爸爸媽媽可以把孩子環(huán)抱在懷里,一起講故事看書,孩子會非常享受和喜歡這種活動。

(責(zé)任編輯:黃婉雯 )

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