寶寶在出身后，對(duì)寶寶的喂養(yǎng)特別關(guān)鍵，其中母乳喂養(yǎng)是最為常見(jiàn)和最對(duì)寶寶好的一種方式，我們要注意在母乳喂養(yǎng)當(dāng)中的一些禁忌。

母乳喂養(yǎng)需要喂水嗎

大部分人都知道母乳喂養(yǎng)比較好，但是母乳喂養(yǎng)也有許多的細(xì)節(jié)需要注意的，比如母乳喂養(yǎng)的寶寶是否需要喂水。

母乳中80%都是水，所以新生寶寶只喝母乳就能滿(mǎn)足所需的水分。給嬰兒喂水，只會(huì)擠占部分胃容量，抑制孩子的吮吸能力，使他們主動(dòng)吮吸乳汁的量減少。這不僅對(duì)嬰兒成長(zhǎng)不利，還會(huì)造成母乳分泌減少。

但是，當(dāng)寶寶處于缺水期，如發(fā)燒、腹瀉導(dǎo)致脫水的情況，還是需要喂些溫開(kāi)水補(bǔ)充體內(nèi)丟失的水分。而有的寶寶很愛(ài)出汗，且家里非常悶熱，媽媽本來(lái)就不愛(ài)喝水的，那么也要適當(dāng)給寶寶喝些水。

給寶寶喝的水不應(yīng)該是糖水，因?yàn)槟溉橹泻袐雰?個(gè)月內(nèi)所需要的六大類(lèi)全部營(yíng)養(yǎng)素，即蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)和水。這些營(yíng)養(yǎng)素利于嬰兒消化吸收，其質(zhì)量隨著嬰兒生長(zhǎng)和需求的增加而不斷地相應(yīng)變化。而糖水含有一定的能量，會(huì)影響寶寶對(duì)母乳的需求量，從而導(dǎo)致母乳分泌減少。并且，糖在腸道酵解產(chǎn)酸還會(huì)引起腹脹和腹瀉，提高嬰兒患消化不良和其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

母乳喂養(yǎng)不能吃什么

母乳喂養(yǎng)的媽媽不能吃辛辣刺激的食物、不能吃咖啡、濃茶等。媽媽吃的菜里面不要放味精，因?yàn)槲毒珪?huì)阻止鋅元素的吸收，要想寶寶不缺鋅，那就不要吃味精。

另外，媽媽?xiě)?yīng)當(dāng)科學(xué)地?cái)z取營(yíng)養(yǎng)，而不是怕寶寶餓著或者奶水不足，吃太多各種補(bǔ)品。媽媽這時(shí)攝取的營(yíng)養(yǎng)應(yīng)當(dāng)比平日內(nèi)稍多，一日多餐，盡量多喝一些催乳的食物，例如最為經(jīng)典的鯽魚(yú)湯、豬腳湯等。

為了促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育，媽媽們可以吃一些健腦的食物，以保證母乳能為寶寶大腦發(fā)育提供充足的營(yíng)養(yǎng)。如動(dòng)物腦、肝、血；魚(yú)、蝦、雞蛋、牛奶、豆腐、芝麻、核桃、花生、松仁、胡蘿卜、菠菜、金針菇、香蕉、蘋(píng)果、小米、玉米等都是不錯(cuò)的選擇。

哺乳寶寶后打嗝怎么辦

1、直立抱在肩上：不論是站還是坐，媽媽都要將寶寶盡量直立抱在肩膀上，以手部及身體的力量將寶寶輕輕扣住，再以手掌輕拍在寶寶的上背部即可。

2、端坐在大腿上：媽媽坐著，讓寶寶朝向自己坐在大腿上，一只手撐在寶寶的頭、下顎及家浜之間，另一只手輕拍寶寶的上背部即可。

3、側(cè)趴在大腿上：媽媽坐好，雙腿合攏，將寶寶橫放，讓其側(cè)趴在腿上，寶寶頭部略朝下。媽媽以一只手扶住寶寶下半身，另一只手輕拍寶寶上背部即可。

母乳喂養(yǎng)禁忌

1、忌丟棄初乳：初乳是新媽媽生產(chǎn)后七天以?xún)?nèi)的乳汁，營(yíng)養(yǎng)豐富，能夠增強(qiáng)寶寶的免疫力。

2、忌哺乳前喂養(yǎng)：哺乳前喂養(yǎng)是指在母親給嬰兒喂奶之前給嬰兒喂養(yǎng)糖水或配方奶粉。此做法會(huì)導(dǎo)致寶寶厭奶，拒絕食用媽媽奶水。一旦寶寶不愿意吃母乳，而媽媽奶水充足，則易導(dǎo)致媽媽出現(xiàn)奶脹和乳腺炎等疾病。

3、忌輕易放棄哺乳：寶寶身體不舒服或?qū)殞毰c媽媽長(zhǎng)期分離的情況下，可能會(huì)拒絕母乳喂養(yǎng)。但是此時(shí)媽媽一定要有耐心，堅(jiān)持喂養(yǎng)。

4、忌喂奶時(shí)間過(guò)長(zhǎng)：喂養(yǎng)時(shí)間控制在20分鐘左右，每側(cè)10分鐘左右。

5、忌生氣時(shí)哺乳：媽媽生氣時(shí)體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)，這些有害物質(zhì)通過(guò)奶水進(jìn)入寶寶體內(nèi)，會(huì)影響寶寶的正常發(fā)育。