很多家長(zhǎng)都會(huì)比較側(cè)重給孩子補(bǔ)鈣，但其實(shí)，比起缺鈣，寶寶更容易缺鐵。那么這是為什么呢？寶寶缺鐵有什么危害呢？

為什么寶寶容易缺鐵

1、母體會(huì)通過胎盤和血液給胎兒提供充足的鐵，這些鐵會(huì)儲(chǔ)存在寶寶身體組織和血紅蛋白中，這些儲(chǔ)備鐵在出生6個(gè)月后就會(huì)消耗完，此時(shí)，母乳的營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)不能滿足寶寶對(duì)鐵的需求，如果飲食不做調(diào)整，寶寶很容易缺鐵。

2、嬰兒1歲時(shí)體重增至初生時(shí)的3倍，這期間鐵質(zhì)消耗很快，也很容易供給不足，而且一些早產(chǎn)兒的體重可增至5~6倍（追趕性生長(zhǎng)），對(duì)鐵的需求量更大。

寶寶缺鐵的癥狀

1、表現(xiàn)異常

如果寶寶在大哭時(shí)，會(huì)先出現(xiàn)屏氣、兩眼上翻、口唇發(fā)紫等，幾分鐘后會(huì)取消屏氣，并且繼續(xù)大哭、面部由紫變紅，那么媽媽們就要當(dāng)心了，因?yàn)檫@可能是寶寶缺鐵的癥狀。一般適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑之后，這種癥狀會(huì)逐漸緩解。

2、經(jīng)常“自慰”

有的孩子喜歡雙腿夾緊，來(lái)回摩擦生殖器，女孩會(huì)外陰充血，分泌物增多，男孩則有勃起的情況。不要只認(rèn)為這是寶寶在手淫或者是寄生蟲騷擾，這也是寶寶缺鐵的征兆。

3、聽力有問題

缺乏鐵元素可能會(huì)導(dǎo)致寶寶耳蝸血管紋萎縮，聽力下降甚至導(dǎo)致耳聾。所以當(dāng)寶寶有聽力下降問題的時(shí)候，媽媽要及時(shí)去醫(yī)院檢查，了解原因后對(duì)癥治療。

寶寶缺鐵的危害

1、缺鐵對(duì)胃酸的分泌及脂肪的吸收有很大的影響。寶寶若不愛吃飯、厭食等則與消化不好有關(guān)，胃酸分泌過少或脂肪的吸收過少，都會(huì)導(dǎo)致寶寶消化不好。而缺鐵則可導(dǎo)致寶寶消化能力減弱。

2、寶寶一旦出現(xiàn)貧血，攝氧能力下降，就會(huì)影響智力發(fā)育。有研究發(fā)現(xiàn)，在生長(zhǎng)過程中大人腦部的耗氧量占身體耗氧量的20%，而寶寶腦部的耗氧量占身體耗氧量的50%，而有研究發(fā)現(xiàn)寶寶的記憶力減退或注意力不集中都與寶寶腦組織缺氧有關(guān)。

如何預(yù)防寶寶缺鐵

1、在飲食上，家長(zhǎng)要合理安排膳食，保證每天的飲食能夠攝取足夠的鐵含量，而且還要善于搭配，食用一些促進(jìn)鐵吸收的食物，這樣能夠有效預(yù)防缺鐵性貧血。

2、及時(shí)檢查寶寶是否有導(dǎo)致鐵缺乏及缺鐵性貧血的病因，如果有的話要積極治療，防止身體中鐵的流失，從而降低缺鐵性貧血發(fā)生的幾率。