家長(zhǎng)要注意盡量不要讓寶寶吃，容易引起身體上火的食物，桂圓容易導(dǎo)致寶寶上火，菠蘿也會(huì)引起寶寶身體上火，最好不要吃高溫油炸類的食物，否則會(huì)引起寶寶上火，羊肉和牛肉容易導(dǎo)致寶寶身體上火，盡量少讓寶寶吃易上火的食物，那么，哪些食物會(huì)導(dǎo)致寶寶上火？

導(dǎo)致寶寶上火的4種食物

1、菠蘿：菠蘿是比較常見(jiàn)的水果，但是吃多了菠蘿容易導(dǎo)致人體上火，因此父母要注意盡量少讓寶寶吃菠蘿，平時(shí)可多吃些香蕉和蘋(píng)果對(duì)寶寶身體有益。

2、桂圓：桂圓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但是吃多了桂圓容易導(dǎo)致人體上火，桂圓具有調(diào)理氣血的作用，但是對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)盡量少吃，否則會(huì)引起寶寶身體上火。

3、牛肉：牛肉是常見(jiàn)的肉類食物，適量吃牛肉能促進(jìn)寶寶骨骼的發(fā)育，而且能促進(jìn)寶寶大腦的發(fā)育，但是吃多了牛肉會(huì)導(dǎo)致寶寶身體上火。

4、羊肉：寶寶不能多吃羊肉，經(jīng)常吃羊肉容易導(dǎo)致寶寶身體上火，而且會(huì)加重寶寶消化道的負(fù)擔(dān)，因此盡量控制寶寶吃羊肉，適量吃些羊肉對(duì)身體有益。

哪些食物具有去火作用

1、檸檬：檸檬具有祛火的作用，而且檸檬具有清理口腔的作用，來(lái)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)功能，可以加快人體新陳代謝的功能，寶寶如果出現(xiàn)上火的情況，可以用檸檬泡水喝，檸檬泡水喝，能起到祛火的作用，而且可以起到清理腸道的作用。

2、綠豆：綠豆粥具有祛火的作用，寶寶身體上火可以吃些綠豆粥，夏季吃綠豆粥具有預(yù)防中暑的作用，而且能起到排毒的功效，綠豆不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，綠豆具有多種養(yǎng)生功效，適當(dāng)吃些綠豆能起到降火的作用。

3、菊花：寶寶身體上火可以喝些菊花茶，菊花茶具有清熱降火的作用，并且還具有預(yù)防中暑的作用，寶寶身體上火可適當(dāng)喝菊花茶，寶寶身體上火會(huì)出現(xiàn)眼屎多的情況，父母要引起重視，采取食療給寶寶祛火很重要。

導(dǎo)致寶寶上火的食物有哪些？菠蘿容易導(dǎo)致寶寶身體上火，桂圓會(huì)引起人體上火，因此盡量少讓寶寶吃桂圓，桂圓雖依然具有補(bǔ)氣血的功效，但是吃多了桂圓會(huì)引起身體上火，甚至?xí)霈F(xiàn)流鼻血的情況，寶寶多吃些蘋(píng)果對(duì)身體有好處，不要讓寶寶吃煎炸類的食物。