血紅蛋白合成時(shí)離不開(kāi)鐵元素，孩子缺乏鐵元素時(shí)，就會(huì)降低身體的抵抗力和免疫力，進(jìn)而影響智力發(fā)育以及消化系統(tǒng)。因此，當(dāng)孩子出現(xiàn)缺鐵癥狀時(shí)應(yīng)該合理的補(bǔ)充。

兒童缺鐵的影響有哪些？

1、缺鐵性貧血

缺鐵性貧血一般發(fā)生在6個(gè)月以上的孩子身上，血紅蛋白的合成離不開(kāi)鐵，長(zhǎng)時(shí)間缺鐵的話勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致血紅蛋白合成發(fā)生障礙，降低了血液的攜氧能力，長(zhǎng)時(shí)間下去會(huì)讓大腦得不到充足血液的供應(yīng)，影響到大腦的發(fā)育。另外總是缺鐵時(shí)也會(huì)讓孩子對(duì)外界的反應(yīng)變差，容易激怒。

2、影響孩子的智力

當(dāng)身體缺鐵時(shí)會(huì)讓孩子注意力不集中，同時(shí)記憶力也會(huì)減退。因?yàn)楹F量明顯的降低，和大腦有關(guān)的多巴胺、去甲腎上腺素等都會(huì)發(fā)生改變，不能讓其正常的運(yùn)轉(zhuǎn)，影響大腦氧化代謝，導(dǎo)致孩子智力降低。另外缺鐵時(shí)也會(huì)降低孩子的活動(dòng)耐力，導(dǎo)致細(xì)胞色素c以及氧化酶活力明顯降低，同時(shí)也影響了骨骼營(yíng)養(yǎng)代謝。

3、會(huì)影響消化系統(tǒng)和皮膚功能

當(dāng)身體缺鐵時(shí)會(huì)讓孩子食欲減退、惡心嘔吐、萎縮性的胃炎以及腹瀉等癥狀，另外也會(huì)影響到正常的皮膚健康，導(dǎo)致毛發(fā)脫落、皮膚干燥以及指甲扁平等。除此之外，缺鐵還會(huì)影響到孩子的免疫系統(tǒng)，減少t細(xì)胞的數(shù)量，降低了體外淋巴細(xì)胞對(duì)植物血凝素的能力，容易產(chǎn)生感染。

孩子缺鐵吃什么好？

1、含鐵豐富的食物

給孩子添加輔食時(shí)應(yīng)該選擇含鐵量豐富的食物，比如瘦肉類，動(dòng)物肝臟、動(dòng)物的血液以及黑木耳大棗等，另外要搭配著富含維生素c多的食物，能提高身體對(duì)鐵的吸收比如草莓，柑橘類水果、櫻桃等。在動(dòng)物肝臟里面含有的鐵量很高而且吸收率高，容易被消化和吸收。

2、補(bǔ)充鐵劑

帶著孩子去醫(yī)院檢測(cè)鐵元素水平，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的鐵劑。服用藥物一個(gè)星期之后應(yīng)該復(fù)查，看看孩子的血色素有沒(méi)有上升，按照醫(yī)生的囑咐停藥。

溫馨提示

當(dāng)孩子缺鐵性貧血時(shí)會(huì)有明顯的癥狀，比如食欲減退，生長(zhǎng)發(fā)育變得遲緩、臉色蒼白以及活動(dòng)量減少等，因?yàn)楹⒆拥拿庖吡档?，容易患上感染性的疾病，同時(shí)也會(huì)讓孩子出現(xiàn)記憶力不集中以及呼吸暫停的情況。