嬰兒睡覺(jué)不踏實(shí)總哼唧，可能是環(huán)境不適、喂養(yǎng)不當(dāng)、缺乏微量元素、胃腸不適、疾病影響等因素導(dǎo)致。

1. 環(huán)境不適：嬰兒所處的睡眠環(huán)境溫度過(guò)高或過(guò)低、過(guò)于嘈雜、光線過(guò)強(qiáng)等，都會(huì)影響其睡眠質(zhì)量，使其睡覺(jué)不踏實(shí)總哼唧。比如室內(nèi)溫度過(guò)高，嬰兒會(huì)感覺(jué)燥熱、出汗，難以進(jìn)入深度睡眠；環(huán)境嘈雜會(huì)不斷干擾嬰兒的睡眠，使其容易驚醒。

2. 喂養(yǎng)不當(dāng)：喂養(yǎng)不足，嬰兒處于饑餓狀態(tài)，會(huì)因腸胃不適而哼唧；過(guò)度喂養(yǎng)則會(huì)導(dǎo)致嬰兒消化不良、積食，腹部脹滿不適，同樣會(huì)影響睡眠。例如，喂奶量過(guò)多，食物在胃內(nèi)積聚，無(wú)法及時(shí)消化，就會(huì)引起嬰兒的不適。

3. 缺乏微量元素：當(dāng)嬰兒缺乏鈣、維生素D等微量元素時(shí)，神經(jīng)興奮性會(huì)增高，從而出現(xiàn)睡覺(jué)不踏實(shí)、多汗、易驚等癥狀。鈣是維持神經(jīng)肌肉興奮性的重要元素，缺乏鈣會(huì)使神經(jīng)肌肉的興奮性異常升高。

4. 胃腸不適：嬰兒的胃腸功能尚未發(fā)育完善，容易出現(xiàn)腸痙攣、腸脹氣等問(wèn)題。比如腹部著涼、吞食過(guò)多空氣等，都可能引發(fā)胃腸不適，導(dǎo)致嬰兒在睡眠中哼唧。

5. 疾病影響：感冒、發(fā)燒、中耳炎、濕疹等疾病會(huì)使嬰兒身體不適，影響睡眠。例如，感冒時(shí)嬰兒會(huì)出現(xiàn)鼻塞、咳嗽等癥狀，呼吸不暢會(huì)讓其睡眠不安穩(wěn)；濕疹會(huì)引起皮膚瘙癢，使嬰兒難以入睡或睡眠中頻繁醒來(lái)。對(duì)于疾病導(dǎo)致的睡眠問(wèn)題，需要針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療。如感冒可使用小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒感冒顆粒、雙黃連口服液等藥物，但需遵醫(yī)囑。

嬰兒睡覺(jué)不踏實(shí)總哼唧是由多種原因引起的。家長(zhǎng)需要仔細(xì)觀察嬰兒的情況，排查可能的因素，及時(shí)調(diào)整環(huán)境、喂養(yǎng)方式等。若懷疑是疾病或缺乏微量元素導(dǎo)致，應(yīng)及時(shí)帶嬰兒到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行檢查和治療。