曬太陽特定部位可在一定程度上預(yù)防嬰兒常見的佝僂病、黃疸、呼吸道感染等疾病。

1. 佝僂病：佝僂病主要是由于嬰兒體內(nèi)維生素 D 缺乏，導(dǎo)致鈣、磷代謝紊亂，引起骨骼發(fā)育異常。陽光中的紫外線能促進(jìn)皮膚合成維生素 D，幫助嬰兒更好地吸收鈣。給嬰兒曬太陽時，可著重曬背部和臀部，因為這些部位面積較大，能充分接觸陽光。背部是人體陽氣匯聚的地方，適當(dāng)曬太陽有助于補充陽氣，促進(jìn)新陳代謝。臀部的皮膚相對較厚，對紫外線的耐受性較好，也能有效合成維生素 D。

2. 黃疸：新生兒黃疸是由于體內(nèi)膽紅素代謝異常，引起血中膽紅素水平升高，而出現(xiàn)以皮膚、黏膜及鞏膜黃染為特征的病癥。曬太陽可以幫助嬰兒降低黃疸水平?？勺寢雰簳衲槻?、四肢，臉部的皮膚薄嫩，能更有效地吸收陽光中的藍(lán)光，促進(jìn)膽紅素的分解和排泄。四肢的皮膚面積大，多曬太陽也有助于黃疸的消退。但要注意保護嬰兒的眼睛，避免陽光直射。

3. 呼吸道感染：嬰兒的免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，容易受到外界病菌的侵襲，引發(fā)呼吸道感染。曬太陽可以增強嬰兒的免疫力?？蓵駤雰旱男夭亢透共?，胸部有許多重要的穴位，適當(dāng)曬太陽可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強心肺功能。腹部是消化系統(tǒng)的重要部位，曬太陽有助于改善消化功能，提高身體的抵抗力。

4. 曬太陽的時間：一般來說，上午 9 - 10 點和下午 4 - 5 點的陽光比較適宜，此時紫外線相對較弱，能減少對嬰兒皮膚的傷害。每次曬太陽的時間不宜過長，開始時可控制在 15 - 20 分鐘，以后逐漸增加到 30 分鐘左右。

5. 曬太陽的注意事項：曬太陽時要注意給嬰兒增減衣物，避免著涼或過熱。同時，要選擇環(huán)境安靜、空氣清新的地方，如公園、庭院等。如果嬰兒皮膚出現(xiàn)發(fā)紅、瘙癢等不適癥狀，應(yīng)立即停止曬太陽，并及時就醫(yī)。

曬太陽特定部位對預(yù)防嬰兒常見的佝僂病、黃疸、呼吸道感染等疾病有一定的幫助。但曬太陽只是一種輔助預(yù)防手段，不能替代正規(guī)的醫(yī)療保健。在日常生活中，還應(yīng)注意嬰兒的飲食營養(yǎng)均衡，保證充足的睡眠，定期帶嬰兒進(jìn)行體檢，以確保嬰兒的健康成長。如果嬰兒出現(xiàn)疾病癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。