孩子什么時(shí)候能夠獨(dú)睡，可以獨(dú)立嗎?這是很多家長都想了解的。本文我們就一起來看看什么時(shí)候讓孩子獨(dú)睡最科學(xué)。

　　一、分床睡有利于孩子成長

　　“從心理健康的角度來說，分床睡有利于培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性。孩子和父母分床睡比較遲的話對孩子的成長不利。”鄭州市兒童醫(yī)院兒保科科長專家說。如今的孩子大都是獨(dú)生子女，父母給予他們的關(guān)心愛護(hù)多于能力培養(yǎng)和品德教育，分床睡是培養(yǎng)孩子獨(dú)立自理及應(yīng)變能力的有效措施。分床后可要求孩子盡量做到自己的事情自己做，自己整理床鋪、收拾房間。

　　“分床睡還有利于孩子的身體健康，一般來說，家長和孩子的睡眠時(shí)間并不太一致，大人一般在晚上10點(diǎn)、11點(diǎn)睡覺，但孩子一般睡得比較早，分床睡可使孩子的睡眠不受父母的影響和干擾?！睂＜艺f。不分床會讓孩子過分依賴父母，父母有事不在身邊時(shí)就不能夠好好地入睡。

　　“如果是男孩的話，跟母親同床睡覺時(shí)間過久，會影響孩子日后情緒、性格和性心理的正常發(fā)展，孩子還可能對性別角色產(chǎn)生混亂?！睂＜艺f。

　　二、何時(shí)與孩子分床睡才科學(xué)

　　英國的調(diào)查證明：父母和嬰兒同睡一張床，極容易引發(fā)嬰兒猝死。因此育兒專家們建議：最好是從嬰兒期開始就為寶寶準(zhǔn)備好一間嬰兒房，即便父母和寶寶要同處一間臥室，也必須讓寶寶睡在自己的小床里，與父母分開睡。等孩子再長大一些的時(shí)候，分房睡就是理所當(dāng)然的了。

　　但中國的育兒專家也提出一個(gè)觀點(diǎn)：孩子從出生到5歲左右，最好和父母睡在一起，不一定在一張床上，但必須是距離足夠近，以便于孩子在感受到寒冷、饑餓、黑暗、有便意等時(shí)，馬上能得到父母的照顧和安慰。否則，孩子會感覺到不安全。孩子從5歲左右和父母分開睡比較合適，這個(gè)時(shí)候鍛煉其獨(dú)立的精神并不算晚。

　　?那么，究竟什么時(shí)候與孩子分床睡才科學(xué)呢?“當(dāng)孩子自理能力比較強(qiáng)的時(shí)候，比如晚上睡得很安穩(wěn)不亂踢被子、自己會上廁所時(shí)分開睡比較好?！睂＜艺f。

　　三、讓孩子單獨(dú)睡覺要分步驟進(jìn)行

　　先給孩子準(zhǔn)備一張舒服又讓他喜歡的床，吸引孩子。先把小床放在大床旁邊，睡一段后,就分開一點(diǎn)，并講一些能增強(qiáng)孩子勇氣的故事，鼓勵孩子慢慢學(xué)會自己生活，為孩子分床睡做好準(zhǔn)備。

　　如果孩子已經(jīng)形成了與父母同睡的習(xí)慣，要分開時(shí)，孩子可能會有些不愿意、不習(xí)慣，家長千萬不要急于求成，這樣只會適得其反，使孩子對獨(dú)自睡覺產(chǎn)生恐懼。開始時(shí)家長可在旁邊多陪伴一會兒，待孩子睡熟后再走，以后逐漸養(yǎng)成他獨(dú)自睡覺的習(xí)慣。

　　孩子剛剛與爸爸媽媽分開房間睡時(shí)，可能會出現(xiàn)反復(fù)現(xiàn)象，比如費(fèi)了很大工夫才把孩子安頓好了，可他又跑出來了，不愿再回自己的房間了。這時(shí)，許多父母心一軟，就接納孩子了，結(jié)果前功盡棄。所以建議父母千萬不要心軟，哪怕再辛苦再難纏，也要堅(jiān)持把孩子送回去，陪伴他、鼓勵他重新入睡，習(xí)慣就好了。