懷孕大補(bǔ)“補(bǔ)”出妊娠糖尿病
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已有身孕的香港明星李嘉欣,其家人不惜豪花千萬(wàn)港元預(yù)訂頭等病房、采購(gòu)補(bǔ)品、購(gòu)置胎教器材等。錫城普通市民懷孕雖然沒(méi)有如此實(shí)力效仿,但是,讓孕婦能吃則吃,能補(bǔ)則補(bǔ)卻是普遍現(xiàn)象。無(wú)錫市婦幼保健院專(zhuān)家表示,孕婦要當(dāng)心因過(guò)多飲食引起妊娠糖尿病,這對(duì)母嬰都不利。
據(jù)悉,李嘉欣懷孕后,其婆婆特別關(guān)心她的身體狀況,選購(gòu)了大批價(jià)值逾百萬(wàn)港元的頂級(jí)補(bǔ)品,每天吩咐廚房為李嘉欣燉制補(bǔ)品,珍貴食材包括頂級(jí)雪蛤膏、冬蟲(chóng)夏草等,估計(jì)每天吃掉10萬(wàn)港元的補(bǔ)品。而錫城許多孕婦,雖然沒(méi)有如此闊綽,卻也是家中的焦點(diǎn),只要她們吃得下,就由著她們吃,有的甚至家人“逼”著孕婦吃。而吃了還缺乏運(yùn)動(dòng),有的孕婦一懷孕就躺在家里保胎,家人圍著孕婦轉(zhuǎn),不讓孕婦干一點(diǎn)家務(wù),有的連脫鞋都由家人代勞,生怕彎腰傷及胎兒。專(zhuān)家表示,女性受孕后,性激素分泌增多,它們?cè)谌梭w組織外有抵抗胰島素的作用。隨著孕周的增加,不斷增多的雌、孕激素促使機(jī)體分泌更多的胰島素保持正常的糖代謝。但是由于個(gè)體差異,并不是所有人的胰島素都有那么好的代償能力,對(duì)于代償能力不是很好的人,可能會(huì)表現(xiàn)出糖代謝異常,或者胰島素敏感性不夠,這些就促使了妊娠期糖尿病的發(fā)生。
妊娠糖尿病對(duì)母嬰都不利。對(duì)于孕婦而言,由于糖尿病導(dǎo)致羊水過(guò)多,容易出現(xiàn)胎膜早破、早產(chǎn),同時(shí)發(fā)生合并妊娠高血壓的幾率是普通孕婦的4-8倍,還容易產(chǎn)生孕期及產(chǎn)后各種感染。對(duì)于胎兒來(lái)說(shuō),發(fā)育異常、先天性畸形的幾率比一般孕婦高2-3倍。新生兒低血糖、新生兒呼吸窘迫綜合征、巨大兒的發(fā)病率也比一般的新生兒高。血糖過(guò)高甚至可引起孕婦、胎兒死亡。
懷孕期間,孕婦的體重增加最好控制在15公斤以?xún)?nèi)。為此,孕婦應(yīng)合理安排飲食,避免高糖食品,少食多餐,多食蔬菜、富含纖維素食品,注重維生素、鐵和鈣的補(bǔ)充。而水果的補(bǔ)充最好是在兩餐之間,每日最多不能超過(guò)200克,并且應(yīng)盡量選擇含糖量低的水果。在保證日常飲食的前提下,不太主張服用保健品。除此之外,孕婦也要合理運(yùn)動(dòng),做一些力所能及的事。
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