4、不良精神情緒：若女性經(jīng)常有焦慮、緊張、恐懼以及大喜大悲等不良情緒，會導(dǎo)致控制卵巢激素的腦垂體、下丘腦出現(xiàn)異常，從而引起月經(jīng)變化。

　　5、過度節(jié)食或使用避孕藥：有些女性為了減肥而過度節(jié)食，或經(jīng)常使用避孕藥，會導(dǎo)致女性內(nèi)分泌紊亂，引起月經(jīng)量少。

　　月經(jīng)量少影響懷孕嗎？

　　事實上，有的女性月經(jīng)量偏少，屬于正常范圍內(nèi)的偏少，而其卵巢的排卵功能和分泌女性激素功能，均在正常范圍內(nèi)，因此，這些女性仍具有生育能力。另外，如果你的月經(jīng)量過少，是由于全身消耗性疾病如結(jié)核、營養(yǎng)不良、貧血等，或精神因素如緊張、憂郁、恐懼等以及勞累、環(huán)境改變等因素引起，這些因素引起的月經(jīng)量過少，其中有一定比例的女性，也是可以生育的。

　　當(dāng)然，如果是由于內(nèi)分泌功能低下、腫瘤、子宮發(fā)育不全等疾病，導(dǎo)致月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng)，其不育率則會大大增加。

    備孕時刻 孕前性生活有“四不宜”

    人們的性生活又不是任何時候、任何情況下都可以任意進(jìn)行的。為了身體健康，為了優(yōu)生優(yōu)育，為了延年益壽，必須懂得性生活的禁忌。

    有些性交姿勢會導(dǎo)致不孕不育

    　有些性生活體位是不利于生育的，如女上位，這種體位可增加夫婦雙方的性感，但這種體位，性高潮以后精液大部分向下外流，這對生育是不利的。

    你知道嗎，維生素e可促進(jìn)生育

    又稱生育酚或產(chǎn)妊酚的維生素E，能維持生殖器官正常機(jī)能，對機(jī)體的代謝有良好的影響，能使卵巢重量嗇，促進(jìn)其功能，促進(jìn)卵泡的成熟，使黃體增大，并可抑制孕酮在全內(nèi)的氧化，從而增加孕酮的作用。