糖尿病患者在日常生活中應注意養(yǎng)成以下這些良好的習慣，這對于病情的控制是有益的：

　　1、多運動獲益：在平時生活中要多多鍛煉，平時步行、多運動可以提高身體機能的消耗，促進健康代謝。

　　2、合理作息：隨著人們工作壓力的加大，應學會勞逸結(jié)合，合理排解壓力，張弛有度。

　　3、放松情緒：緊張的壓力會引起人們的心理受損，這樣就更容易引發(fā)疾病。

　　4、注意監(jiān)測：合理選擇血糖監(jiān)測儀器，為監(jiān)測提供有力保障。

　　除了以上這些糖尿病注意事項外，對于糖尿病患者而言，保證營養(yǎng)均衡也是必不可少的：一定要減少高脂肪、高熱量的食品(如洋快餐類食品)的攝入，選擇適量蛋白、高纖維素的食品，合理攝取新鮮蔬菜、水果、瘦肉、脂類、魚類、雜糧。