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13大保濕竅門 對抗春季干性皮膚繃緊

2013-04-04 08:45:34      家庭醫(yī)生在線

  進(jìn)入春季,盡管氣溫上升,可是肌膚仍然感覺干燥,處于繃繃緊緊的狀態(tài)。干性皮膚情況更為嚴(yán)重。風(fēng)一吹,有時候甚至?xí)写掏锤?。今天,小編教你干性肌膚保濕13個竅門,讓你的肌膚喝飽水。

  什么是干性皮膚呢?干性肌膚的人皮膚看起來細(xì)膩干凈,沒有油性肌膚的油膩感,毛孔小,顯得干凈、自然。不過,正因?yàn)楦尚约∧w的皮脂分泌量少,含水量低,所以皮膚會比較干燥,同時容易出現(xiàn)皺紋和色斑,因此,補(bǔ)水保濕對于干性肌膚的人來說尤為重要。

  一、用油性卸妝品卸除眼妝

  要想給皮膚補(bǔ)水,第一步肯定要先清潔肌膚。平常如果化了妝,或使用了防曬隔離類產(chǎn)品,就必須先卸妝??梢杂没瘖y棉蘸取適量的卸妝產(chǎn)品,卸除臉部妝容,眼妝要使用專門的卸眼妝產(chǎn)品。油性肌膚可以選用卸妝油類產(chǎn)品,在卸除妝容的同時,可以滋養(yǎng)肌膚。不過要注意分量和手法,避免造成脂肪粒。

  二、用棉片擦走潔面乳

  干性肌膚在清潔肌膚的時候,應(yīng)選用具有保濕功能的溫和型潔面產(chǎn)品,取適量潔面乳打出泡沫,按摩肌膚,讓其停留在肌膚上一會兒。接著在用水洗去潔面乳前,先用化妝棉順著肌膚紋理擦去潔面乳,注意力度輕柔,避免拉扯肌膚。最后再用清水洗臉。

  三、用保濕水橫向擦拭肌膚

  潔面后首先要做的就是基礎(chǔ)的補(bǔ)水工作。用化妝棉取適量的保濕水,在臉部輕輕地橫向擦拭,涂擦整臉。再配合適度的拍打,加速保濕水的滲透。這樣有助于在肌膚外層形成保護(hù)膜,同時可以加速后續(xù)保養(yǎng)品的吸收。

  四、使用質(zhì)地滋潤的保濕霜

  滋潤的保濕霜,聽起來可能覺得會堵塞毛孔,如果對于油性肌膚的人來說或許會如此,但對于干性肌膚的人來說這卻是最重要的一步。質(zhì)地滋潤的保濕霜能有效滋養(yǎng)干燥的肌膚,長效鎖水,防止因缺水干燥而造成的細(xì)紋和干紋。

  五、使用含防曬指數(shù)的日霜

  春天是一年的開始,也是我們新一輪防曬的開始。春天如果不注重防曬,那么夏天斑斑點(diǎn)點(diǎn)就會冒出來了!為了避免色斑,以及由于日曬造成的干燥,平常出門一定要涂擦含有防曬指數(shù)的日霜,或者使用防曬霜。在室內(nèi)一般可以使用隔離霜或者度數(shù)較低的防曬霜。

  六、定期做保濕面膜

  干性肌膚的MM千萬不能忽視保濕面膜,它可以加強(qiáng)肌膚保養(yǎng),在短時間內(nèi)補(bǔ)充必要水分。平常養(yǎng)成定期做保濕面膜的習(xí)慣,水嫩光滑的肌膚,很快你也會擁有。

  七、多攝取維他命A食物

  維他命A的食物能滋養(yǎng)肌膚,讓肌膚變得柔軟光滑,因此干性肌膚的MM應(yīng)該多吃富含維他命A的食物,如胡蘿卜、雞蛋、牛奶等,有助于肌膚保濕。

  8、禁忌用堿性洗面奶

  在選擇清潔護(hù)膚品時,宜用不含堿性物質(zhì)的膏霜型潔膚品,要選擇弱酸性保濕潔面奶,也可選用對皮膚刺激小的含有甘油的香皂,不要使用粗劣的肥皂洗臉,有時也可不用香皂,只用清水洗臉。 以免抑制皮脂和汗液的分泌,使得皮膚更加干燥。

  9、在洗面奶中加入保濕精油

  清潔面部時,如果你的洗面乳沒有滋潤成分,或是洗面后感覺面部比較干燥或緊繃,可以在洗面奶里加入2滴保濕潤膚的精油(復(fù)方精油),或在臉盆里加入半盆熱水,滴入2-3滴玫瑰精油或薰衣草精油,將精油充分?jǐn)噭蚝?。用大毛巾將整個頭部及臉盆覆蓋,閉上眼睛,避免精油香味及水蒸氣刺激眼睛,用口、鼻交替呼吸,維持5分鐘,再潔面,肌膚會變得滋潤不干燥。

  10、潔面立即保濕

  潔面后,臉上水分蒸發(fā),皮膚會變得干燥,所以潔面后要馬上用爽膚水和保濕霜為肌膚補(bǔ)水及鎖水。保濕霜可選擇比較滋潤一些的,含有透明質(zhì)酸等保濕成分的。

  11、每周做一次營養(yǎng)面膜

  干性肌膚缺水嚴(yán)重,所以MM們每周可做一次薰面及營養(yǎng)面膜、以促進(jìn)血液循環(huán),加速細(xì)胞代謝,增加皮脂和汗液的分泌。

  12、睡前按摩

  干性肌膚的MM在睡前可用溫水清潔皮膚,然后按摩3~5分鐘,以改善面部的血液循環(huán),并適當(dāng)?shù)厥褂猛硭?。因?yàn)橥砩鲜羌∧w保養(yǎng)的黃金時段。

  13、飲食調(diào)理

  干性皮膚的人在飲食中要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物,如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油、魚類、香菇、南瓜及新鮮水果等。這些食物與皮膚粘膜的生理代謝有密切關(guān)系,經(jīng)常食用會使皮膚粘膜必需蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和微量元素得到補(bǔ)充和代謝。


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(責(zé)任編輯:zhuxiaohua )

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