辦公室OL容易長(zhǎng)痘的原因

　　1、內(nèi)分泌因素：青春期黃體酮分泌減少，雄性激素分泌增多，則刺激皮脂腺分泌，使其增生肥大則引起炎性反應(yīng)，引起痤瘡。

　　2、皮脂因素：釋放出游離脂肪酸、刺激毛囊上皮，引起毛囊上皮角化皮膚的炎癥反應(yīng)而誘發(fā)痤瘡。

　　3、細(xì)菌因素：皮脂毛囊中存在著痤瘡棒狀桿菌、白色葡萄球菌。卵圓形糠疹芽孢菌，但以前者更為重要，游離脂肪酸刺激毛囊引起炎癥，使其壁損傷破裂與剝脫的角化細(xì)胞棒狀桿菌等進(jìn)入真皮引起毛囊周?chē)难装Y。

　　4、消化功能的紊亂：如高脂肪和高碳水化合物，牛羊肉、辣椒、巧克力、飲酒、抽煙。

　　5、微量元素不足：如鋅，銅、維生素A、維生素E等在青春期攝入不足。

　　6、精神因素：精神長(zhǎng)期過(guò)度緊張、睡眠不足等都是致病因素。

　　知道了OL上班族突發(fā)痘痘原因之后，就要想辦法解決了，雖然痘痘下去是很容易的事情，只要合理的安排飲食和睡眠，并注意衛(wèi)生，但是痘印卻是令許多mm頭疼的一件事情，一起來(lái)看看白領(lǐng)麗人的抗痘秘計(jì)吧。

　　1.痘痘來(lái)襲，化妝品請(qǐng)暫避

　　關(guān)注“面子問(wèn)題”的白領(lǐng)們?cè)谧o(hù)膚品上總是愿意不惜血本，把各種各樣的營(yíng)養(yǎng)品往臉上抹，殊不知“吃”得太好，反令皮膚不堪重負(fù)。青春痘多發(fā)于油性和混合性皮膚，所以對(duì)于如是膚質(zhì)的白領(lǐng)而言，首先應(yīng)該考慮使用控油的護(hù)膚產(chǎn)品來(lái)減少皮脂腺油脂分泌。而很多打著“速效祛痘”旗號(hào)的護(hù)膚品，其成分內(nèi)所含的酒精的確可以起到局部清潔的作用，但是寄全部希望于這些廣告做得玄之又玄的護(hù)膚品，以為多抹幾次就能回復(fù)無(wú)痘肌膚，恐怕收效有限。

　　因?yàn)樾蜗蟮男枰?，許多白領(lǐng)經(jīng)常使用粉底、粉餅等粉質(zhì)化妝品以遮蓋臉部的小痘痘。雖然表面上使臉部皮膚光潔可人，但對(duì)于已經(jīng)起了青春痘的肌膚來(lái)說(shuō)，粉質(zhì)化妝品厚重的質(zhì)地會(huì)加重皮膚毛囊導(dǎo)管的堵塞，很可能使癥狀更為嚴(yán)重。如果臉上已經(jīng)起了痘痘，最好不要使用粉質(zhì)化妝品。

　　2.痘痕輕重不同要區(qū)別對(duì)待

　　青春痘消退后，皮膚表面會(huì)留下一定的痘痕，這是很正常的現(xiàn)象。對(duì)于只傷及表層的痘痕，一般在一到兩年或再長(zhǎng)一點(diǎn)的時(shí)間內(nèi)會(huì)自行消失。很多白領(lǐng)在青春痘消退后馬上就采用激光手術(shù)去痘痕，其實(shí)并沒(méi)有這個(gè)必要，人的皮膚都有自然的增生代謝過(guò)程，也就是有自我修復(fù)功能，對(duì)于這些較輕微的表皮傷害能夠自我愈合。但是病情的反復(fù)對(duì)于痘痕的正常消退影響很大，在此時(shí)間內(nèi)，應(yīng)該特別注意皮膚的護(hù)養(yǎng)，避免青春痘在原處復(fù)發(fā)。而一些患病時(shí)間較長(zhǎng)，局部免疫反應(yīng)較嚴(yán)重的青春痘，很可能對(duì)真皮層已經(jīng)造成傷害，這些青春痘留下的痘痕可能很難靠人體自我修復(fù)消退，應(yīng)考慮盡早求醫(yī)，否則可能會(huì)留下永久性疤痕。

　　3.日常點(diǎn)滴積極預(yù)防

　　在引發(fā)青春痘的因素當(dāng)中，飲食和面部皮膚的清潔是最主要的。辛辣等刺激食品均會(huì)誘發(fā)青春痘，如果你已經(jīng)是個(gè)青春痘好發(fā)者，應(yīng)適當(dāng)注意忌口。保持面部清潔，在清潔時(shí)可以局部區(qū)別對(duì)待，較油的部位加強(qiáng)清潔，適當(dāng)少用質(zhì)油的護(hù)膚品。減輕皮膚負(fù)擔(dān)，讓皮膚自由呼吸。青春痘的產(chǎn)生是多因素的，除了上述的清潔與飲食外，規(guī)律作息，保持心情輕松愉快，都會(huì)自覺(jué)地調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從而降低發(fā)病幾率。