一位名為尤利婭的俄羅斯24歲空降兵在網(wǎng)絡(luò)迅速爆紅，其海量生活照也迅速曝光。只要提到服兵役，無論男女，相信大家潛意識都會認(rèn)為當(dāng)兵的人一定是皮膚黝黑，滿臉雀斑，身材健碩，較為彪悍?？墒沁@位24歲的美女空降兵卻恰恰相反，她有著嫩白的肌膚，明亮的大眼，以及令人羨慕的身材?？吹竭@里，相信大家都會有相同的疑問：服兵役不是要經(jīng)常風(fēng)吹日曬嗎？為什么她的肌膚還是這么白，臉上一點(diǎn)雀斑都沒有呢？她是怎樣護(hù)膚的？或許這位美女空降兵也沒辦法回答你，但是小編卻能告訴你該如何美白。

俄羅斯美女空降兵

面膜法：

1、絲瓜蛋黃面膜

做法：將半根絲瓜去皮、籽后搗成泥狀，加入1個(gè)蛋黃，拌勻即可。

使用方法：用化妝刷將面膜均勻涂抹在臉上，避開眼、唇部。15分鐘后用溫水洗凈即可。

效果：清潔肌膚，去除細(xì)胞中的污垢，活膚、潤膚，使用后肌膚細(xì)膩水嫩。

2、冬瓜核桃面膜

做法：玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜（去皮打成泥）、20克核桃仁（打成粉末）、10克蜂蜜攪拌成糊狀即可。

使用方法：靜敷20分鐘后用溫水洗凈即可。

效果：冬瓜有淡化色素的功效；核桃仁富含的維生素能幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害；蜂蜜有保濕作用，讓這個(gè)面膜的美容效果更好。

3、伏特加酒面膜

面膜材料：伏特加酒適量、黃瓜半根、甘油少許、純凈水適量

制作與敷用：將黃瓜去皮、切絲，注入伏特加酒，于陰涼處存放14天，去掉黃瓜絲，每次使用時(shí)，取適量黃瓜酒與甘油、純凈水混合調(diào)勻，潔面后，用棉簽蘸取面膜液均勻地涂抹在面部肌膚上，待5分鐘后，以清水徹底洗凈，即可。

4、七子白美白面膜

材料：白芷、白術(shù)、白芨、白芍、白蘞、白茯苓、白珍珠粉

做法：每種藥材20克，將其磨成細(xì)粉，每次只取1茶匙的分量，干性肌膚可以加入適量牛奶調(diào)勻后敷于臉上，而油性肌膚可改用無糖豆?jié){或蛋清代替，等待20分鐘即可用水洗干凈。這款面膜不僅可以消除黑色素、對暗啞黃皮膚也有相當(dāng)好的幫助。

食療法：

西紅柿——平衡皮膚的ph值，祛斑美白

西紅柿營養(yǎng)豐富且熱量低，許多模特都靠食用西紅柿來保持身材。它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的ph值。對于皮膚黑且粗糙的人，可以將番茄搗汁后涂于臉上，停留約15分鐘后用清水洗凈，對去除面部死皮大有幫助。

西紅柿也是富含維他命c(diǎn)的蔬菜，在西紅柿汁內(nèi)混合少許蜂蜜擦于面部，10多分鐘后清洗干凈，天天堅(jiān)持可以祛斑美白。

石榴

石榴身上有著濃濃的異域風(fēng)情，性溫、味甘酸澀的它入肺、腎、大腸經(jīng)，生津止渴，收斂固澀，是適合保養(yǎng)身體的好食材。況且石榴不同于其他水果的地方在于，它需要我們用心地去對待那一顆顆珊瑚紅的果實(shí)，讓這一刻充滿了童心。

白蘿卜

中醫(yī)認(rèn)為，白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。白蘿卜之所以具有這種功能，是由于其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質(zhì)沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細(xì)膩。

花椰菜

花椰菜中含有豐富的維他命C，可以有效地抑制黑色素的生成，預(yù)防黑斑、雀斑的產(chǎn)生。同時(shí)還能協(xié)助產(chǎn)生膠原，為肌膚帶來滋潤。