近日，新一代的謀女郎終于誕生。這位新謀女郎，名叫張慧雯，通過了層層篩選，被張藝謀導(dǎo)演相中。當(dāng)日，她一露面就受到了大家的廣泛關(guān)注，有人說她的臉型像劉詩詩，也有人說她的神情氣質(zhì)與劉亦菲亦有幾分相似。更有網(wǎng)友表示她很像當(dāng)年的章子怡，“好美的鵝蛋臉，好像當(dāng)年父親母親時的子怡，有張導(dǎo)的調(diào)教，相信你在電影里的表現(xiàn)一定很精彩”。MM們是否都很羨慕這樣精致美麗的臉龐呢？今天，就讓小編教你如何塑造完美無瑕的鵝蛋臉。

新一代謀女郎張慧雯

一、外敷篇

1、絲瓜蛋黃面膜

做法：將半根絲瓜去皮、籽后搗成泥狀，加入1個蛋黃，拌勻即可。

使用方法：用化妝刷將面膜均勻涂抹在臉上，避開眼、唇部。15分鐘后用溫水洗凈即可。

效果：清潔肌膚，去除細胞中的污垢，活膚、潤膚，使用后肌膚細膩水嫩。

2、冬瓜核桃面膜

做法：玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜（去皮打成泥）、20克核桃仁（打成粉末）、10克蜂蜜攪拌成糊狀即可。

使用方法：靜敷20分鐘后用溫水洗凈即可。

效果：冬瓜有淡化色素的功效；核桃仁富含的維生素能幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害；蜂蜜有保濕作用，讓這個面膜的美容效果更好。

3、自制豆渣面膜

材料：黃豆

做法：

1、先將黃豆放進豆?jié){機中，當(dāng)成豆?jié){。豆?jié){可以喝掉，豆渣要濾出。這里注意一定要拿勺子把濾出的豆渣的水壓干，否則敷在臉上的時候，水會流的滿臉、滿脖子都是。

2、將濾好的豆渣放到容器中，加入兩勺蜂蜜，然后將它們充分的攪拌均勻。這樣子可以增加豆渣面膜的粘合度，更方便面膜敷在臉上。而且蜂蜜還有滋潤肌膚的功效。

3、攪拌均勻后，將豆渣面膜直接敷在臉上。這里也需要注意一點就是，在敷面膜之前，最好在脖子上圍上一條毛巾或紙巾，預(yù)防豆渣面膜還會有水流下來。

4、讓面膜在臉上停留15-20分鐘的時間。這段時間會感覺到臉上被面膜滋潤，非常的舒服。

5、時間到了之后，在清洗之前，先撤下大部分的豆渣，然后留一層在面上，用手指在臉上輕柔這些豆渣，達到按摩的效果。這樣用豆渣的細微顆粒來按摩臉部，可以起到去角質(zhì)的作用。按摩后直接用清水清洗即可。

二、內(nèi)服調(diào)理篇

1、美白蔬菜

冬瓜

冬瓜是一種具有美白效果的蔬菜，它的瓜瓤中含有多種維生素和微量元素，對于肌膚的美白和滋潤有很好的功效，每天可以用冬瓜片來按摩臉部，這樣可以讓面部保持光滑白嫩，還能有效減少黃褐斑，具有美白祛斑的功效。

土豆

土豆中含有大量的優(yōu)質(zhì)纖維素和B族維生素，而且還有微量元素和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)元素，不僅對身體健康有很大的助益，而且能夠有效促進女性身體排毒，豐富的維生素C能夠幫助女性美白皮膚。

蘑菇

蘑菇富含蛋白質(zhì)和維生素，經(jīng)常使用蘑菇能夠促進女性雌性激素的分泌，抗衰老，讓膚質(zhì)更加紅潤細膩，而且蘑菇中的脂肪含量很少，對于愛美的女性不會造成肥胖的困擾，用來美容護膚十分適合。

2、美白水果

櫻桃

主要美白成分：維他命A、C。

櫻桃中豐富的維他命C能滋潤美容皮膚，有效抵抗黑色素的形成。新鮮櫻桃含糖、蛋白質(zhì)、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營養(yǎng)。櫻桃的含鐵量為蘋果的20倍，梨的30倍，而鐵是血液中血紅素的重要成分，血液充足肌膚當(dāng)然白里透紅！而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦！

另外，櫻桃是含鐵及胡蘿卜素較多的一種水果，它的營養(yǎng)非常豐富，對氣血較虛的人能起到補血補腎的作用，飯前食用200-300克可以調(diào)理腸胃功能，對消化功能差的人很有好處。

西紅柿

主要美白成分：維他命C。

西紅柿營養(yǎng)豐富且熱量低，許多模特都靠食用西紅柿來保持身材。它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。對于皮膚黑且粗糙的人，可以將番茄搗汁后涂于臉上，停留約15分鐘后用清水洗凈，對去除面部死皮大有幫助。西紅柿也是富含維他命C的蔬菜，在西紅柿汁內(nèi)混合少許蜂蜜擦于面部，10多分鐘后清洗干凈，天天堅持可以祛斑美容。

草莓

主要美白成分：維他命A

草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，并含多種果酸、維他命及礦物質(zhì)等，可增強皮膚彈性，具有增白和滋潤保濕的功效。

另外，草莓比較適合于油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，將草莓?dāng)D汁可作為美容品敷面?，F(xiàn)在的很多清潔和營養(yǎng)面膜中也加入了草莓的成分，適合于任何膚質(zhì)。經(jīng)常使用草莓美容，可令皮膚清新、平滑，避免色素沉著。

草莓中還含有豐富的維他命A和鉀質(zhì)，對頭發(fā)的健康很有利。入睡前飲一杯草莓汁還能令神經(jīng)松弛，對治療失眠效果不錯。

三、溫馨提示

敷面膜的時間長短的把握

1、水分含量適中的，大約15分鐘就可卸掉，以免面膜趕后反而從肌膚中吸收水分。

2、水分含量高的，可以多敷一會，但最多30分鐘就要卸掉。

3、深層清潔、去死皮的面膜對干性、過敏性皮膚來說更需要縮短敷用時間，10分鐘即可。敷完面膜后一定要照常涂抹護膚品。要記住`偷懶是美麗的大敵！