近日網(wǎng)上傳出了“中國(guó)版都教授武漢男神老師曝光”，這位武漢男老師雖然已經(jīng)32歲，可是他英俊的臉龐、優(yōu)美的輪廓，再加上迷死人不償命的笑容，更讓網(wǎng)友們直呼他是：帥過(guò)都敏俊的司教授。各位男生們，你們也希望自己的女友看著自己的眼神猶如看著男神一般吧。那從現(xiàn)在起，男生也要同樣注重保養(yǎng)、抗老的問(wèn)題。那到底男生們?cè)撊绾握_保養(yǎng)自己的肌膚呢？今天，就聽(tīng)小編為大家一一支招吧。

中國(guó)版都教授武漢男神老師

一、常見(jiàn)肌膚問(wèn)題

1、缺乏水分的水油不平衡

“我的皮膚已經(jīng)很油了，不需要補(bǔ)了吧？”不少男性都會(huì)這樣想。其實(shí)補(bǔ)水和補(bǔ)油是有區(qū)別的，關(guān)鍵是有了足夠的水分，才不至于產(chǎn)生過(guò)多的油分。

2、不洗臉就睡覺(jué)

會(huì)使毛孔處的化妝品酸化，導(dǎo)致毛囊發(fā)炎，皮脂溢出，油脂分泌更旺盛。

3、清潔過(guò)度

你一天要洗幾次臉呢？有些男性覺(jué)得皮膚上的油怎么都洗不干凈，就一天三次、四次洗。心理上，你洗去了臉上的油污，事實(shí)上，洗得太干凈，又沒(méi)有及時(shí)滋潤(rùn)，干燥的環(huán)境讓肌膚報(bào)復(fù)性地出油。同樣，過(guò)多使用吸油紙也會(huì)使油脂增加。

4、生活不規(guī)律，抽煙、喝酒強(qiáng)刺激

抽煙、喝酒、忙于夜間的應(yīng)酬，這些習(xí)慣都在偷偷改變著你的激素和內(nèi)分泌狀況，讓肌膚失去光彩的同時(shí)變得“油光光”。經(jīng)常熬夜的肌膚更易出油。熬夜后血液循環(huán)失調(diào)，皮脂溢出且容易堆積，會(huì)使肌膚加速惡化。

5、食物中的油脂

過(guò)于油膩的食物會(huì)加速油脂的分泌，肉類、油炸類以及快餐食品是油脂過(guò)盛的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

6、氣溫增高

溫度每上升1度，皮膚的排油量就增加10% 。同時(shí)到了夏天因?yàn)槌龊沟脑?，?huì)讓整張臉看起來(lái)油光滿面 。

男生和女生的肌膚問(wèn)題有所差異，所以我們采取的保養(yǎng)方法也會(huì)有所不同，現(xiàn)在，我們就來(lái)看一下男生應(yīng)該如何保養(yǎng)自己的肌膚。

二、正確護(hù)膚方法

控油篇

積極使用緊膚水

男士一般很少使用緊膚水，其實(shí)這才是一件非常適合男士使用的產(chǎn)品。如果是毛孔粗大的油性肌膚，就更要使用緊膚水。緊膚水可以幫助你清除表皮殘余油脂、收斂毛孔并保持肌膚的PH值呈弱酸性，有些緊膚水還含有保濕因子，能達(dá)到使肌膚柔軟的功效，潔面、剃須后使用感覺(jué)非常舒服。使用時(shí)要把緊膚水輕輕倒在手心，避開(kāi)眼睛以向上向外的手法，輕輕拍滿全臉，吸收才是最好的。

皮膚清潔要溫柔對(duì)待

生活中大部分男士洗臉都喜歡用香皂，但是常用香皂卻容易對(duì)皮膚造成傷害。美容專家建議，因此盡量不要用熱水洗臉、洗澡，否則干燥的天氣只會(huì)讓身上熱騰騰的水分蒸發(fā)得更快，皮膚會(huì)因?yàn)槿彼稍锇l(fā)癢。

祛痘篇

穩(wěn)定充足的睡眠

給我們的映像，但多是男生不是都是夜貓子，經(jīng)常熬夜玩有些，k歌什么的，經(jīng)常睡眠不足，這樣是很容易長(zhǎng)痘痘的，而一旦有痘痘的話，還不注意休息的話就會(huì)越來(lái)越重，同時(shí)也不能睡的時(shí)間太長(zhǎng)，如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)使徐燁循環(huán)變慢，皮膚松弛，代謝不暢，毛孔也是粗的嚇人（雖然男生都不怕毛孔粗），一般來(lái)講誰(shuí)8個(gè)小時(shí)左右就足夠了。

男生也需要敷面膜

呵呵感覺(jué)今天講的女生用的東西，男生都要做，有點(diǎn)顛覆傳統(tǒng)的感覺(jué)，其實(shí)是這樣的，女生和男生本來(lái)就沒(méi)什么不同，除了生理結(jié)構(gòu)，就敷面膜來(lái)講把，因?yàn)槠涠既ザ缓腿ザ挥〉男Ч浅：?，所以建議男生每周也可以敷一下面膜，敷面膜的好處還不僅僅在與去痘去痘印，起能幫助膚色均勻，加快皮膚的形成代謝，同時(shí)面膜里的營(yíng)養(yǎng)被皮膚吸收后，也有利于皮膚的自我恢復(fù)。

飲食上也需要注意

男生通常比較喜歡吸煙，飲酒，而這些會(huì)打破內(nèi)分泌平衡，所以容易長(zhǎng)痘。而我們?cè)谶x擇食物上應(yīng)該遵從多一蔬菜瓜果為為主，少吃，辛辣刺激的食物，因?yàn)槭卟死锩孢€有豐富的維生素群，而維生素群可以有效緩解青春痘癥狀。

補(bǔ)水篇

使用啫喱狀保濕面霜

每次使用啫喱狀的保濕面霜在潔面之后，就可以為肌膚補(bǔ)充水分。細(xì)膩柔潤(rùn)，非常適合男士使用。此面霜富含水分，用起來(lái)清爽透徹，并且潤(rùn)膚效果很棒。

涂抹防曬霜

一般作為男生我們的戶外活動(dòng)會(huì)比較多，不可避免的就會(huì)多接觸陽(yáng)光，這個(gè)時(shí)候就要特別注意了，紫外線會(huì)令你的肌膚變得干燥，而且黑色素還會(huì)沉淀，容易令肌膚產(chǎn)生皺紋，所以平時(shí)最好可以擦上防曬霜，或者盡量避免讓陽(yáng)光直射肌膚。

剃須后使用保濕產(chǎn)品

男士在反復(fù)剃須的情況下肌膚會(huì)變得干燥，而且剃須時(shí)使用的一些泡沫膏體也會(huì)刺激肌膚，使肌膚的角質(zhì)層脫落，所以在剃須后一定要使用一些具有保濕功效的護(hù)膚品。