在現(xiàn)在這個(gè)電子產(chǎn)品泛濫的時(shí)代，從小孩到達(dá)人，幾乎都離不開電子產(chǎn)品——手機(jī)、電腦、平板電腦等等。長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著這些電子產(chǎn)品，最終造成的結(jié)果就是——一堆的近視眼、熊貓眼，還是有大大的眼袋。到底該怎么辦呢？怎樣快速去除眼袋呢？今天，小編就向大家介紹幾個(gè)去眼袋最有效的方法。

一、自制去眼袋眼膜

1、 薯仔蘋果眼膜

材料：薯仔 1 個(gè) 蘋果 1/4 個(gè)

做法：

1、以撹拌機(jī)把材料打成糊狀。

2、閉上眼睛，把糊敷在眼部及眼四周。

3、15分鐘后以冷水洗掉眼膜。

功效：薯仔去黑眼圈效果顯著，加上萍果潤(rùn)而不膩的精華，能收緊眼部四周的肌膚。

2、青瓜滋潤(rùn)眼膜

材料：青瓜 4 片 干玫瑰花 5 粒（或鮮玫瑰花瓣10片） 沸水 2 湯匙

做法：

1、干玫瑰以少許沸水泡軟。

2、把玫瑰連水與青瓜一同放進(jìn)攪拌機(jī)打成糊狀。

3、敷在眼皮及眼四周，再蓋以化妝棉以防滴漏。

4、15-20分鐘后以冷水洗去。

功效：可舒緩眼部疲勞及不適，去除眼紋

3、酸奶皮珍珠粉眼膜

材料：脫脂奶粉2大匙、0.3克珍珠粉

做法：

1、取脫脂奶粉2大匙，開水適量沖兌，在微火上煮5-10分鐘，放置2-3天后，牛奶發(fā)酵微酸，將表面凝固的奶皮小心取下；

2、取0.3克珍珠粉1支在眼周散敷，再敷奶皮即可。

功效：此眼膜可滋潤(rùn)眼周肌膚，使皮膚增加彈性。

4、黃瓜蛋清自制眼膜

材料：黃瓜、蛋清、白醋

做法：將黃瓜榨汁與一個(gè)蛋清混合調(diào)勻，再加2滴白醋，涂于眼周有滋潤(rùn)和去皺的功效，每周1-2次。

二、飲食篇

1、雞蛋

由于雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又能促進(jìn)細(xì)胞再生，因此經(jīng)常食用雞蛋，增加蛋白質(zhì)的攝入，對(duì)于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個(gè)雞蛋所含的營(yíng)養(yǎng)，因此食用雞蛋不宜超過兩個(gè)。有些人習(xí)慣食用生雞蛋，事實(shí)上，生雞蛋極不易消化，還含有細(xì)菌，因此建議大家食用白煮蛋為最佳。

2、海帶

由于鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。因此，補(bǔ)充適量的鐵質(zhì)能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強(qiáng)其輸送氧分和營(yíng)養(yǎng)成分的能力，而海帶富含鐵質(zhì)，所以經(jīng)常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質(zhì)豐富的食物還有動(dòng)物肝、瘦肉等。

3、大棗

脾胃虛弱者宜常食之。大棗性溫，味甘，有補(bǔ)脾胃、益氣血的作用。早在2000多年前的《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有"大棗安中養(yǎng)脾"的記載。李時(shí)珍稱"棗為脾之果，脾病宜食之。"對(duì)脾虛便溏、胃弱食少、氣血不足之人，最宜經(jīng)常服用大棗。

三、按摩去眼袋

1、V字形提拉按摩

用食指與中指橫分成V字形，由內(nèi)眼瞼向外眼瞼提拉延伸到太陽(yáng)穴，重復(fù)3遍。

持續(xù)保持眼周皮膚滋潤(rùn)不干燥，在選擇產(chǎn)品的時(shí)候要選擇具有針對(duì)性去眼袋的產(chǎn)品，加上日常的按摩，有規(guī)律的作息，這些都是保持眼部肌膚年輕的不二法門。

2、輕拍提拉按摩

用中指和無名指指腹，以輕拍的方式由內(nèi)眼瞼向外眼瞼移動(dòng)至太陽(yáng)穴，并向上提拉，重復(fù)3遍。