頭發(fā)愛出油怎么辦？油膩膩的頭發(fā)會(huì)讓精心的裝扮大打折扣。頭發(fā)出油讓很多人煩惱不已，尤其是在夏天，出油特別厲害的頭發(fā)是很多愛美女生最為常見的護(hù)發(fā)難題。頭發(fā)愛出油的問題普遍存在，頭發(fā)經(jīng)常出油原因也有很多，那么頭發(fā)總出油怎么辦呢？

頭發(fā)出油的原因

壓力山大

壓力會(huì)影響到皮脂腺的分泌的，而壓力越大皮脂分泌就會(huì)越多，因此就更加容易產(chǎn)生油性發(fā)質(zhì)了。

過度的使用化妝用品

特別是一些發(fā)膠或者定型的噴霧劑等都有可能加重頭皮的油膩感的。再者一些洗發(fā)水中含有滋潤的成份，很可能會(huì)加重出油的問題的。

不注意清潔了

很多MM在經(jīng)期的時(shí)候都是不洗頭的，事實(shí)上一個(gè)經(jīng)期通常都要持續(xù)一個(gè)星期左右的時(shí)間，如此不洗頭，你的頭皮不出油才怪呢？

太過于頻繁的洗頭了

專家稱不注意頭部的清潔會(huì)使得頭發(fā)看起來油膩膩的，事實(shí)上太過于清潔也會(huì)引起頭皮的油脂分泌過多的。因?yàn)槠つw是根據(jù)所接受到的信息進(jìn)行反饋的，比如說你過于頻繁的洗頭的話，那么皮脂就會(huì)收到“缺油”的信號了，因此就就會(huì)進(jìn)一步分泌出油脂了。

頭發(fā)出油的護(hù)理辦法

科學(xué)合理的飲食

要緩解頭發(fā)油膩的問題，飲食很重要，一定要避免吃那些油炸等刺激性食物，防止頭發(fā)因此而變得越來越油。而在飯后可以喝杯溫?zé)岬谋『刹?，或者再吃些新鮮水果，以補(bǔ)充身體水分，不僅可以調(diào)節(jié)油脂分泌，還能抗氧化。

啤酒洗頭

將啤酒到入盆中，參加熱水調(diào)淡，比例為1：2。用可艷服的容器舀出澆在頭發(fā)上，反復(fù)的，均勻的，要讓每根頭發(fā)享遭到啤酒的滋養(yǎng)，然后推拿頭皮30秒，再次用啤酒澆到頭發(fā)上。反復(fù)2次即可。最后，倒掉啤酒，用你平常使用的護(hù)發(fā)素。假如想費(fèi)事的話，可以先用啤酒將頭發(fā)打濕，15分鐘后用水沖洗，再用洗發(fā)露洗凈。

正確使用護(hù)發(fā)素

一般女生都有使用護(hù)發(fā)素的習(xí)慣，有的會(huì)直接涂在頭皮上，所有的頭發(fā)都涂上護(hù)膚素。其實(shí)這樣會(huì)讓頭皮變得更加的油膩。油性頭皮在使用護(hù)發(fā)素的時(shí)候，建議是只將護(hù)發(fā)素涂抹在發(fā)梢的位置，這樣既能起到滋養(yǎng)頭發(fā)的作用，又不會(huì)讓頭皮變得油膩。

綠茶發(fā)膜

去除多余油脂綠茶中含有的多種維生素和礦物質(zhì)能夠起到殺菌控油、增加頭發(fā)彈力和潤澤度的作用。只需將綠茶粉和蛋黃按1：1的比例混合攪拌均勻，在洗發(fā)后均勻涂于全部頭發(fā)上，停留5分鐘后用溫水洗凈即可。