頭發(fā)干枯毛躁不易打理，是很多長(zhǎng)發(fā)MM的一大煩惱，把長(zhǎng)發(fā)剪方便打理但舍不得，不剪每天起床打理起來(lái)又特別費(fèi)勁，頭發(fā)干枯毛躁怎么辦呢？

頭發(fā)干燥的原因

導(dǎo)致頭發(fā)干枯最主要就是因?yàn)槿粘Ｄ切┪覀兛此破降瓱o(wú)奇的舉動(dòng)，也正是日常的疏忽，導(dǎo)致發(fā)質(zhì)越來(lái)越糟糕。

從外在原因分析：

1、劣質(zhì)洗發(fā)水，不同發(fā)質(zhì)不同需求，選擇適合自己的才是關(guān)鍵。

2、燙染頻繁，很多女生愛(ài)折騰頭發(fā)，最后導(dǎo)致發(fā)質(zhì)受損很難恢復(fù)。

3、過(guò)度使用吹風(fēng)機(jī)或者電用造型工具。

4、過(guò)多的暴露在陽(yáng)光下或者強(qiáng)風(fēng)下，導(dǎo)致水分流失嚴(yán)重；

5、泳池或者包溫泉、洗浴水源含有的氯成分，導(dǎo)致發(fā)質(zhì)受化學(xué)物質(zhì)侵蝕而受損。

從內(nèi)部原因分析看：

1、飲食休息不規(guī)律導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)流失。

2、一些重大疾病導(dǎo)致脫發(fā)發(fā)質(zhì)受損等。

頭發(fā)枯黃毛躁怎么護(hù)理

白天，加強(qiáng)防護(hù)：

1、避免在一天中太陽(yáng)最強(qiáng)的時(shí)段出門(mén)，使用遮陽(yáng)傘和帽子是最直接有效的方法。

2、外出前，要在頭發(fā)上涂抹具有抵擋紫外線的免洗護(hù)發(fā)素，然后用梳子梳理整齊，這樣可以讓每根發(fā)絲都均勻地吸收護(hù)發(fā)素。

3、度假前想燙發(fā)或者染發(fā)，至少要提前一個(gè)星期。因?yàn)闋C過(guò)和染過(guò)的頭發(fā)由于表面的鱗片層張開(kāi)的面積較大，受紫外線傷害的程度也會(huì)更大。

4、出門(mén)時(shí)，隨身攜帶頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)噴霧。因?yàn)轭^發(fā)在陽(yáng)光下，很容易丟失水分和養(yǎng)分。隨時(shí)補(bǔ)充才能讓頭發(fā)保持最好的狀態(tài)。

5、不管天氣多熱一定要用滋養(yǎng)美發(fā)產(chǎn)品。用幾滴潤(rùn)發(fā)液或者增光發(fā)蠟把頭發(fā)自有的天然水分鎖住，就能很好地保護(hù)夏日的秀發(fā)。

晚間，全面養(yǎng)護(hù)：

1、對(duì)于日曬一天的頭發(fā)，清洗是很重要的一步。在清洗的時(shí)候，應(yīng)該用手指的指腹輕輕按摩頭發(fā)，這樣不僅能洗凈頭發(fā)，還能促進(jìn)血液循環(huán)。

2、如果因?yàn)槿諘裨斐傻念^發(fā)脆弱，可以使用冷牛奶來(lái)緩解。將牛奶倒在頭發(fā)上，保留5~10分鐘。然后，用清水徹底沖干凈。

3、曬后的頭發(fā)也可以用橄欖油來(lái)修護(hù)。將橄欖油涂在頭發(fā)上，用梳子梳理之后用毛巾包裹，等上一個(gè)小時(shí)左右，用洗發(fā)水沖洗干凈，再抹上護(hù)發(fā)素，即能讓頭發(fā)恢復(fù)柔亮。

4、如果白天在游泳池游泳后，感覺(jué)頭發(fā)又干又澀，染過(guò)的漂亮顏色也變得黯淡了，晚上可以把洗發(fā)水和番茄汁混在一起洗一遍，中和漂白粉對(duì)頭發(fā)起到的化學(xué)作用。