每個(gè)人都希望擁有一頭烏黑亮麗的頭發(fā)，當(dāng)頭發(fā)干枯毛躁時(shí)很是影響心情而且看起來(lái)沒(méi)有精神，應(yīng)該找出其原因并且打理好頭發(fā)。

為什么頭發(fā)干枯毛躁？

1、缺水

頭發(fā)中含有適量水分，當(dāng)頭發(fā)缺水時(shí)會(huì)引起頭發(fā)分叉、干燥以及發(fā)生靜電或脫發(fā)等，尤其是到了冬季水分缺失，再加上皮脂分泌減少，而引起頭發(fā)大把大把脫落。

2、皮層油脂分泌不足

頭發(fā)皮層分泌油脂是有限的，當(dāng)發(fā)尾部位得不到油脂滋潤(rùn)時(shí)會(huì)讓發(fā)尾變得干枯毛躁。皮層油脂分泌得到充足營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)時(shí)，發(fā)根和發(fā)尾都能得到一定的滋潤(rùn)。

3、內(nèi)臟功能不調(diào)

當(dāng)氣血不足時(shí)內(nèi)臟功能不調(diào)，頭發(fā)會(huì)變得干枯，另外當(dāng)缺乏蛋白質(zhì)以及維生素A等營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)也會(huì)讓頭發(fā)變得異常干燥。另外頭發(fā)干枯毛躁也和遺傳、生活在高污染環(huán)境中，受到陽(yáng)光照射，使用劣質(zhì)洗發(fā)水、多次燙染頭發(fā)、大量吸煙喝酒以及睡眠不足有關(guān)。

頭發(fā)干枯毛躁怎么辦？

1、減少燙染頭發(fā)次數(shù)

一年?duì)C染頭發(fā)次數(shù)不能超過(guò)兩次，謹(jǐn)慎選擇洗發(fā)水，雖然堿性洗發(fā)水能清洗干凈頭發(fā)，但會(huì)對(duì)頭發(fā)帶來(lái)?yè)p傷，盡量選擇偏酸性和滋潤(rùn)型的洗發(fā)水。另外要控制洗頭發(fā)次數(shù)，2~3天洗一次即可，洗頭發(fā)時(shí)把洗發(fā)水倒在手掌心，揉搓出泡沫之后再涂抹在頭發(fā)上，能讓頭發(fā)充分吸收營(yíng)養(yǎng)?？刂葡窗l(fā)水，溫度在40℃左右即可，不能過(guò)冷也不能太熱，以免損傷發(fā)質(zhì)。

2、合理使用護(hù)發(fā)素

選擇溫和護(hù)發(fā)素，使用清水把頭發(fā)沖洗干凈后，然后把護(hù)發(fā)素涂抹在發(fā)尾，三分鐘之后再使用溫水沖洗干凈即可。減少使用電吹風(fēng)次數(shù)，在使用電吹風(fēng)時(shí)不需要把頭發(fā)全部吹干，吹到半干，然后讓其自然風(fēng)干即可。

3、每周做1~2次發(fā)膜滋養(yǎng)

每周可以做一次發(fā)膜專業(yè)呵護(hù)，能讓頭發(fā)得到深層次滋潤(rùn)。每次洗完頭發(fā)后，在頭發(fā)上涂抹保濕發(fā)膜，然后使用毛巾包裹頭發(fā)，10分鐘之后使用清水沖洗干凈，能讓頭發(fā)變得更加柔順。另外也可對(duì)頭發(fā)適當(dāng)?shù)陌茨?，能讓滋?rùn)效果更好。

溫馨提示

要掌握正確的梳頭發(fā)方式，先從發(fā)燒暑期然后使用刷子輕輕的切除頭皮，慢慢旋轉(zhuǎn)梳理，一定要注意力度，先從前額頭發(fā)際向后梳理，然后再沿著發(fā)際向前梳理。正確梳理頭發(fā)能促進(jìn)頭部血液循環(huán)，讓頭發(fā)變得柔軟有光澤。