冬天到了，也是柚子大量上市的季節(jié)。雖然很多人都喜歡吃柚子，但是對柚子的美容功效卻并不是非常了解。今天就來講一下柚子都有哪些美容護(hù)膚方法。

柚子可以美容

柚子為蕓香科植物柚的成熟果實，又名朱欒、雷袖、胡柑、文旦、臭橙、臭柚等。新鮮柚子含揮發(fā)油、B族維生素、煙酸、維生素C、果糖、葡萄糖、蛋白質(zhì)、脂類、鐵、鈣、磷及粗纖維等成分。

現(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，柚肉中含有非常豐富的維生素C（每100克柚肉中含123毫克），有降血糖、降血脂、減肥、養(yǎng)膚養(yǎng)容非功效。

柚子皮含有豐富的維生素C，胰島素這些成分有很好的降低血壓，美容的功效。除此之外，柚子皮種還有一種物質(zhì)果膠對于皮膚的美容和保養(yǎng)的效果是相當(dāng)?shù)牟诲e。

柚子的美容方法

1、蜂蜜柚子茶能美白潤膚

西柚削皮洗凈，刮去白瓤，切成細(xì)絲，放入鹽水中腌一下，柚子肉切塊用攪拌機(jī)打成泥。將柚子皮和果肉放入鍋中，添入適量清水和糖，以中小火慢熬1小時左右，期間不斷攪拌熬至濃稠狀，熄火攤涼后，加入適量蜂蜜拌勻即成。

2、柚子皮擦臉擦手

取新鮮的柚子皮擦臉，能補(bǔ)充皮膚水分，長期使用能讓皮膚白皙水嫩有光澤。用柚子皮可有效去除手部的角質(zhì)。你只需用柚子皮摩擦手部，去除角質(zhì)，然后用手霜滋潤雙手。

3、柚子皮沐浴乳護(hù)膚

將柚子皮切成絲放在杯中，最好是燒杯，沒有燒杯的話，用別的容器替代也可以。加入適量的乳酸和檸檬酸等酸性物質(zhì)，如果沒有的話就用醋替代，主要的作用是將柚子皮種的果酸溶解出來。加入適量的清水放在火上煮十來分鐘。濾掉果渣繼續(xù)煮半個小時。冷卻之后家父少量的酒精和甘油。這樣柚子皮沐浴乳就做好啦。洗澡的時候就當(dāng)買來的沐浴乳用即可，這樣就可以達(dá)到美容護(hù)膚的效果啦。

4、柚子皮治凍瘡

用曬干的柚子皮煮水，燒到很濃時取此水熱敷凍傷處，但破皮之處忌。熱敷的溫度要注意，剛開始時，毛巾溫度不可太燙，可抖抖熱氣再敷。待凍傷處適應(yīng)后逐漸增加溫度。

吃柚子禁忌

柚子雖然好吃，但是吃柚子也是有禁忌的。柚子不能與某些藥品同吃，高脂血癥病人尤為引起注意，稍有不注意，病人極易發(fā)生中毒，出現(xiàn)肌肉痛，甚至腎臟疾病。

柚子的選購要訣

一般是聞、叩兩個環(huán)節(jié)。聞，即聞香氣，熟透了的袖子，芳香濃郁；叩，即按壓叩打果實外皮，外皮是否有下陷，下陷沒彈性的質(zhì)量較差。挑選柚子最好選擇上尖下寬的標(biāo)準(zhǔn)型，表皮須薄而光潤，并且色澤呈淡綠或淡黃。剛買回來的柚子，最好在室內(nèi)放置兩周左右，這樣果實水分逐漸蒸發(fā)，甜度提高，吃起來味更美。