臉上長斑的原因是我們祛斑的解碼鑰匙，原因是結(jié)果的前提條件，我們知道了臉上長斑的原因，就可以對癥治病，當(dāng)然最好是杜絕這種原因的繼續(xù)作用。那么了解了原因之后，我們應(yīng)該采取什么方法祛斑美白呢？

臉上長斑的原因

1、內(nèi)分泌失調(diào)

這是最為主要，也是最為常見的致使色斑出現(xiàn)的原因。內(nèi)分泌失調(diào)多是因為工作生活緊張與壓力所造成的，當(dāng)然也有年齡與生育的影響，女性在分娩時難免會有身體的激素調(diào)節(jié)，而產(chǎn)后雄孕激素的分泌仍然維持在一個高水平，難免會影響內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)理的正常性。還有月經(jīng)期間的生理調(diào)節(jié)，很容易造成分泌系統(tǒng)的紊亂，從而導(dǎo)致黑色素的分泌異常。

2、新陳代謝緩慢

隨著人的年齡的增加，身體的代謝能力會相應(yīng)減弱， 代謝的減緩，會使皮膚中黑色素的排出時間相應(yīng)延長，因為排出的不及時，會造成大量黑色素的淤積，最終沉著形成斑點。

3、陽光的照射

這個原因小看不得，如果長時間的日曬，不采取防護(hù)措施，那對肌膚的損傷是很大的。，變黑不是唯一，還會造成皮膚中的黑色素產(chǎn)生過多，當(dāng)然會大量沉積，色斑的出現(xiàn)就在所難免了。

4、不良的生活習(xí)慣

這是造成色斑形成的一個人為可控的原因，過度的夜生活或者睡眠的嚴(yán)重減少，都會造成色斑很快形成于臉上。不良的清潔習(xí)慣或者化妝卸妝習(xí)慣，都會導(dǎo)致色素沉著，色斑顯現(xiàn)。

教你4個祛斑方法

1、選擇合適的防曬品

如同為肌膚構(gòu)筑第一道防線，有效抑制色素的沉淀及色斑的形成。當(dāng)色斑已經(jīng)出現(xiàn)時，也不要驚慌，選擇適合自己肌膚的強(qiáng)效美白精華集中涂抹在色斑處，一段時間后，色斑就會漸漸變淺，最后慢慢散去。

2、新鮮蔬果

許多美眉之所以會有斑點，其實往往不是皮膚的問題。而是身體缺水、缺維生素等問題。所以，想要皮膚白皙趕緊，不如從內(nèi)調(diào)開始。多吃新鮮蔬果無疑是不錯的選擇，尤其是向番茄、檸檬、青瓜、獼猴桃、土豆這類含有豐富維生素、礦物質(zhì)元素的蔬果。許多專家都把番茄作為美白抗氧化神器，它含有豐富茄紅素，這種成分可以有效擊退黑色素，同時具有抵御紫外線傷害的功效。大家不妨日常多食用，對于皮膚是百益無一害的。

3、在生理期的保養(yǎng)要特別重視

生理期大家都知道這幾天的皮膚特別的差，部分人還喜歡長痘痘，其實在生理期進(jìn)行皮膚保養(yǎng)效果更佳。

4、祛斑潔面

許多美眉之所以面部有斑點，并不是天生的，而是潔面不徹底造成的。這種類型的美眉不如考慮更換潔面產(chǎn)品，進(jìn)行更深層的清潔比較好。可以選擇市面上口碑好的祛斑潔面產(chǎn)品，再購入一個起泡網(wǎng)，每天早晚進(jìn)行更徹底認(rèn)真地清潔。相信不久以后那些因為清潔不徹底而沉淀的色斑，會得到有效緩解。