內(nèi)分泌失調(diào)長斑怎么解決
內(nèi)分泌失調(diào)長斑通常與飲食不當(dāng)、長時間熬夜、激素分泌紊亂等原因有關(guān)，患者可以通過改善飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)律作息、藥物治療等方式進(jìn)行解決。
1、改善飲食結(jié)構(gòu)：若患者內(nèi)分泌失調(diào)引起長斑，平時要多吃新鮮的蔬菜、水果、粗糧以及富含蛋白質(zhì)的食物。在烹調(diào)食物的時候注意選擇清燉、清蒸等方式，避免食用油炸、辛辣的食物，也不要吸煙、喝酒。
2、規(guī)律作息：內(nèi)分泌失調(diào)患者應(yīng)注意早睡早起，每天保證至少8個小時以上的睡眠，在中午的時候也要適當(dāng)休息片刻，可保持生物鐘穩(wěn)定，緩解內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象，避免發(fā)生長斑的情況。
3、藥物治療：若通過改善飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)律作息等治療后效果不明顯，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用新復(fù)方蘆薈膠囊、桂枝茯苓丸、烏雞白鳳丸、維生素E軟膠囊等藥物進(jìn)行治療，改善內(nèi)分泌失調(diào)引起的長斑現(xiàn)象。
除了以上方法外，內(nèi)分泌失調(diào)長斑還可通過激光治療，平時也要注意做好防曬措施。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 從事內(nèi)分泌科臨床工作10余年，擅長糖尿病及各種并發(fā)癥（周圍神經(jīng)、腎、心腦血管）、甲亢、甲減、甲狀腺結(jié)... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：唐思華 ）
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