現(xiàn)下正是初冬季節(jié)，而皮膚干燥問題逐漸出現(xiàn)，這該如何是好呢？要想留住水分，讓皮膚更滋潤，那么這些護膚食物斷不能錯過，下面就一起來了解下把！

一、檸檬

美肌效果：美白、除皺、抗痘

檸檬榨汁后可與其他食材調和敷用，避免直接敷在臉上，美白功效超優(yōu)。

二、黃瓜

美肌效果：美白、鎮(zhèn)靜、保濕、消炎

黃瓜榨汁后可敷臉，也可作為化妝水使用，能鎮(zhèn)靜肌膚，消炎美白。

三、萵苣

美肌效果：收斂毛孔、抗衰老、防皺

萵苣榨汁后可敷臉使用，稀釋后可作為化妝水，能緊致毛孔，滋潤肌膚。