皮膚干燥是指皮膚缺乏水分令人感覺不適的現(xiàn)象。其癥狀主要為皮膚發(fā)緊、個(gè)別部位干燥脫皮、洗澡過后全身發(fā)癢。年齡增長(zhǎng)、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗滌用品堿性強(qiáng)等都是導(dǎo)致皮膚干燥的重要原因。預(yù)防措施為加強(qiáng)皮膚的日常護(hù)理保養(yǎng)，合理調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，堅(jiān)持多喝水等。

一、皮膚干燥癥狀

1、整張臉感到緊繃。

2、用手掌輕觸時(shí)，沒有濕潤(rùn)感。

3、身體其他部分的皮膚呈現(xiàn)出干巴巴的狀態(tài)。

4、有的部位有干燥脫皮現(xiàn)象。

5、洗澡過后有發(fā)癢的感覺。

此外，由于在人體皮膚表面存留著尿素、尿酸、鹽分、乳酸、氨基酸、游離脂肪酸等酸性物質(zhì)，所以皮膚表面常顯弱酸性。

（1）正常皮膚表面ph值約為5.0～7.0。

（2）最低可到4.0，最高可到9.6。

（3）皮膚的ph值平均約5.8。

健康的東方人皮膚的ph值應(yīng)該在4.5至6.5之間。

皮膚只有在正常的ph值范圍內(nèi)，也就是處于弱酸性，才能使皮膚處于吸收營(yíng)養(yǎng)的最佳狀態(tài)，此時(shí)皮膚抵御外界侵蝕的能力以及彈性、光澤、水分等等，都為最佳狀態(tài)。

在最新的調(diào)查中，冬季有70%的女性認(rèn)為自己的身體皮膚很干燥，40%的人臉部皮膚干燥；在夏季，這一比例分別為34%和15%。

在臨床皮膚含水量測(cè)試中，正常表皮含水量應(yīng)是25%，但如今都市女性肌膚含水量已降至15%左右。正因如此，如今60%的女性將護(hù)膚重點(diǎn)集中到了皮膚保濕上。

二、保濕方式

1、油性肌膚：油性皮膚的清潔很重要，可以延長(zhǎng)深層去脂面乳在臉上的停留時(shí)間，讓油脂和灰塵從毛孔中徹底清除。油性肌膚除了要注意清潔與控油調(diào)理以外，建議可多用適當(dāng)使用去角質(zhì)膏，同時(shí)做好補(bǔ)水保濕，如使用特級(jí)精純綿羊油和補(bǔ)水面膜。

2、混合型肌膚：擁有混合型肌膚的人群基本是那些肌膚狀態(tài)不穩(wěn)定的年輕人，T字部位呈油性，眼周和兩頰呈干性。在護(hù)膚方面，建議分區(qū)域進(jìn)行，T字部可使用清爽型護(hù)膚品，但干燥部位則要十分注意補(bǔ)水保養(yǎng)，可適當(dāng)選用一些爽膚水、綿羊油等，同時(shí)也可做一些肌膚SPA。

3、干性肌膚：比起油性皮膚和中性皮膚，干性皮膚最需要精心呵護(hù)，因?yàn)樗鼘儆谝姿バ图∧w，毛孔細(xì)小不明顯，易產(chǎn)生細(xì)小皺紋，對(duì)于外界溫度和濕度的反應(yīng)最大，而季節(jié)交替時(shí)天氣變化也較大，所以干性皮膚者一定要未雨綢繆，提前將護(hù)膚品準(zhǔn)備好，并及時(shí)涂抹，包括身體乳、護(hù)手霜以及最具保濕價(jià)值的綿羊油系列產(chǎn)品。

4、敏感性肌膚：皮膚較薄，對(duì)外界刺激敏感，易出現(xiàn)局部微紅、紅腫等過敏現(xiàn)象。對(duì)敏感性皮膚要注意試用，一旦發(fā)生不適要立即停用，除了使用溫和的護(hù)膚品外，飲食中多補(bǔ)充維C和水分也十分重要。