現(xiàn)在，不僅僅只有老年人會(huì)長(zhǎng)白發(fā)，很多人年紀(jì)輕輕的就被白發(fā)困擾著，白發(fā)會(huì)嚴(yán)重的影響我們的美麗和健康，那么，年輕人長(zhǎng)白發(fā)到底是什么原因呢？下面就來聽聽專家是怎么說的吧！

長(zhǎng)白發(fā)最大的一個(gè)原因就是遺傳，要是父母中有一個(gè)或者是兩個(gè)都早白發(fā)的話，那孩子有白發(fā)的可能就會(huì)很大。還有就是現(xiàn)在由于社會(huì)發(fā)展迅速，但是也給年輕人帶來的很到的生活壓力。

從中醫(yī)理論來說，發(fā)為血之余，又發(fā)表于腎，所以說腎其華在發(fā)，當(dāng)心腎不交（失眠，神經(jīng)衰弱）時(shí)，或先天稟賦不足，或思慮過度耗傷精血，或擔(dān)驚受怕傷腎精時(shí)，頭發(fā)都會(huì)變白。

正常情況下，40歲后都會(huì)長(zhǎng)白發(fā)，這是因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，腎的精氣逐漸衰減，不能榮養(yǎng)頭發(fā)，就會(huì)出現(xiàn)白發(fā)。這屬自然現(xiàn)象，也不需治療。但如果突然一段時(shí)間內(nèi)頭發(fā)變白，多是由于體內(nèi)的氣機(jī)紊亂造成的，這時(shí)針對(duì)病因采取治療，往往白發(fā)能重新變黑。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，憂思過度、恐慌、驚嚇和精神過度疲勞等狀況都會(huì)使供應(yīng)毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)的血管痙攣，使分泌黑色素的功能發(fā)生障礙，從而導(dǎo)致白發(fā)產(chǎn)生。比如在人們的生活當(dāng)中常常遇到這種情況，當(dāng)事業(yè)不順、或家人去世、或遭遇大病等時(shí)，就會(huì)在短時(shí)間內(nèi)長(zhǎng)出許多白頭發(fā)，甚至?xí)唐趦?nèi)頭發(fā)全部變白。

這其實(shí)都是由于情志的影響造成的。情志抑郁或者憂思過度，都會(huì)導(dǎo)致肝郁氣滯，使氣血運(yùn)行失和，導(dǎo)致血不能榮養(yǎng)毛發(fā)而變白。這類人通常還伴有口干咽燥，消化不良，胸悶腹脹等，尤以壓力較大的中年人最為常見。

導(dǎo)致年輕人長(zhǎng)白發(fā)的原因非常多，所以，要想讓白發(fā)遠(yuǎn)離我們，就要在了解了導(dǎo)致白發(fā)出現(xiàn)的原因之后，提前做好防范工作，避免白發(fā)問題找上我們，要摒棄不好的生活習(xí)慣，有規(guī)律的生活才能防止白發(fā)的出現(xiàn)。